恐惧焦虑

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2018-05-21
长期焦虑不仅“伤心”还伤身！！
急性的焦虑又叫做惊恐障碍，有的人会有类似于心脏病发作的表现，比如突然感觉胸痛、胸闷、甚至是濒死感，很多这样的患者在去医院的路上症状就会自行缓解，还有一部分患者到了医院以后做个心电图发现没有什么问题，稍作休息症状就明显缓解了。
标签: 窒息感 惊恐发作 焦虑症 
2018-05-21
社交恐惧症可不是“性格内向”
社交焦虑症(socialanxiety)，又名社交恐惧症(SocialPhobia)、见人恐怖症，是一种对社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。
标签: 焦虑症 遗传因素 依赖性 
2018-05-19
正确认识焦虑症的症状表现
病理性焦虑情绪:发作性或持续性地出现莫名其妙的害怕、紧张、焦虑、恐惧不安等心理。患者可能有一种期待性的危险感，感到某种灾难降临，甚至有死亡的感受。
标签: 面部绷紧 眉头紧皱 焦虑症 
2018-05-19
认识焦虑症和自我治疗的方法
情绪心理症状：患者常会感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆、恐惧害怕、忧虑的精神状态中，而这种紧张害怕的感觉，有些人可能会明确说出恐惧的对象，可有些人却说不清楚自己害怕什么，但就是觉得莫名的害怕。
标签: 焦虑症 情绪低落 紧张 
2018-05-19
为什么会产生焦虑症
焦虑症的病因-心理因素：躯体疾病或者生物功能障碍虽然不会是引起焦虑症的唯一原因，但是，在某些罕见的情况下，病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发，比如，甲状腺亢进、肾上腺肿瘤。
标签: 焦虑症 甲状腺亢进 肾上腺肿瘤 
2018-05-19
“焦虑”对健康有如此大危害，你还在焦虑吗？
引发失眠症：焦虑症很大原因是由于巨大的压力造成的，本身会有失眠现象的产生，但是如果焦虑症长期不治疗和干预，将会引发严重的失眠症。
标签: 失眠症 手掌冒汗 慢性背痛 
2018-05-17
焦虑症的症状有哪些呢
难以入睡或睡不安稳往往与焦虑有关。许多焦虑患者睡前对一些事情胡思乱想，就像大脑“堵车”，甚至醒来后也难以平静。
标签: 焦虑症 自我怀疑 反复倾诉 
2018-05-17
焦虑症这种心理疾病，能自我治疗吗？
焦虑性神经症患者发病后，脑中总是胡思乱想，坐立不安，百思不得其解，痛苦异常。此时，患者可采用自我刺激法，转移自己的注意力。
标签: 自我刺激 自我松弛 焦虑症 
2018-05-17
突然胸闷难忍，没想到恐惧症竟有这症状
恐惧症是对特殊的物体、活动或情景产生强烈的恐惧为特征。如一些人害怕见到血，一些人怕利器，有些人害怕到人多的地方去等。
标签: 恐惧症 注意力 心理障碍 
2018-05-17
这九个方法，让你轻松的摆脱焦虑症
当你面临情绪紧张时，不妨作深呼吸，有助于舒解压力消除焦虑与紧张。当你感到焦虑时，你的脉搏加速，呼吸也加快。而深呼吸可以迫使你减缓呼吸速率，使身体相信焦虑已过去。正确的腹部呼吸是，当你一吸一呼时，腹部将随之一起一伏。
标签: 焦虑症 扩胸运动 乐观