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有一下表现注意 你可能患有抑郁症

2018-11-14 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:抑郁症大家都不陌生,很多人对这种病症都是怀有恐惧心理,总是怀疑或者担心自己得了抑郁症。今天我们就从抑郁症前兆来展开叙述,让大家了解下抑郁症前兆有哪些表现。

抑郁症相信很多人都听说过,很多人对这种病症都是十分恐惧的心理。有的人甚至会一度怀疑自己是否患有抑郁症,或者整天担心自己得了抑郁症,这些人总是活在怀疑和担心之中,日子并不好过。今天我们将从抑郁症前兆来对抑郁症进行详细讲述,希望大家从中可以了解清楚抑郁症前兆有哪些表现,帮助大家及时发现问题,推测下自己是否患有抑郁症。

(一)心境抑郁

抑郁症第一大表现是抑郁心境每个患者的抑郁成都都是不一样的,有些轻度抑郁症患者会整天十分郁闷,不开心,但严重的话就可能会陷入痛苦之中不能自拔,十分绝望面对自己的生活。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安,情绪得不到控制。

(二)消极悲观

第二大表现是患者感到消极悲观:心里感到十分痛苦,感觉生命没有意思,甚至想通过自杀的方式来解脱。

(三)躯体不适

第三大表现是躯体出现症状:抑郁症患者经常胃口变差,不想吃东西,体重也会发生明显的变化,除此之外,晚上睡眠质量并不好,睡不着,也睡不深。

(四)丧失兴趣爱好

第四大表现是患者会对一切事物无兴趣:丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。患者一般会失去对这个事件的好奇心,没有了新鲜感,只有心中一直的悲观,只有自己心中以前的伤心。

(五)精力退减

第五大表现是精力减退:抑郁症病人呈显著、持续、普遍抑郁状态,注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓,但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。

(六)失眠

第六大表现是患者情绪昼夜变化:病人心境有昼重夜轻的变化。清晨或上午陷入心境低潮,下午或傍晚渐见好转,因焦虑减轻能进行简短交谈和进餐,往往不被家人理解。往往情绪波动很大,导致他人难以接受患者的情绪变动。

总的来说抑郁症前兆主要为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。严重困扰患者的生活和工作,给家庭和社会带来沉重的负担,约15%的抑郁症患者死于自杀。

总之,以上就是抑郁症前兆的常见表现,要注意养成良好的生活习惯,保持乐观的生活态度,可有效预防抑郁症的危害。如果发现自己的行为跟上述类似,一定要注意起来,对于抑郁症,最重要的就是及时发现问题,及时解决。

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