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微笑抑郁症 这是一种怎么样的抑郁症

2018-10-19 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:微笑抑郁症 这是一种怎么样的抑郁症 简介:总有一群人,他们总是嘻哈笑脸,但是在心里比谁都不开心,他们是患有微笑焦虑症,整天活在自己伪装的面具之中,找不到真正的自己。今天我们要讲的主题就是微笑抑郁症。

微笑总是给人一种美好感觉,一般人们心情愉悦的时候就会微笑,去面对身边的朋友,去迎接生活。但是总有一群人,他们总是微笑,但是却不是真心想笑的。处于某些原因不得不笑。他们是患有微笑抑郁症,他们最多就是脸上表情笑一个,但是心底是没有真正的笑过。今天我们将从微笑抑郁症的定义、发生对象、患者感受、危害以及治疗方法展开叙述。

(一)定义

微笑抑郁症"是抑郁症的一种,是多发生在都市白领或者服务行业身上的一种新型抑郁倾向。由于"工作的需要"、"面子的需要"、"礼节的需要"、"尊严和责任的需要",他们白天大多数时间都面带微笑,这种"微笑"并不是发自内心深处的真实感受,而是一种负担,久而久之成为情绪的抑郁。

(二)发病人群

"微笑型抑郁"多发生在那些身份高、学识高、事业有成的成功人士中,男性要比女性多,他们或是机关里的高官、企业中的老板,或是高职技术人员,这类人在社会上给人的印象是呼风唤雨,无所不能,表现得十分强大,能力似乎不容置疑。

但是,事实是这些人和普通人一样,也有困惑、苦恼、无奈、悲伤,但为了维护自己的"能人"、"强人"的"面子",这些负性情绪他们却不愿向人倾诉,内心深处不断积蓄痛苦、压抑、忧愁和悲哀。所以这部分人多是受"面子"观念束缚,表面扮演坚毅强壮的角色,强扛着压力。

(三)症状表现

"微笑型抑郁症"患者尽管内心深处感到极度痛苦、压抑、忧愁和悲哀,外在表现却若无其事,面带"微笑"。这种"微笑"不是发自内心深处的真实感受,而是出于"工作的需要"、"面子的需要"、"礼节的需要"、"尊严和责任的需要"、"个人前途的需要"。

"习惯性微笑表情"并不能消除工作、生活等各方面带来的压力、烦恼、忧愁,只让他们把忧郁和痛苦越积越深。

(四)危害

微笑抑郁症危害常见的一点,就是会让病人体验到最为痛苦、恶劣的心境。并且这种悲观情绪是无明显外因出现的,因此非常难解决,让得抑郁症病人的心情总处在悲观厌世之中。另一方面,抑郁与焦虑总是伴随而来,以更年期抑郁症为代表,这类患抑郁症病人不仅心情抑郁,同时还会出现莫名其妙的精神紧张、惊恐不宁的焦虑情绪。

(五)治疗方法

对于治疗微笑抑郁症,可以通过以下三个方法来看看。第一是即使在抑郁状态下,也决不放弃自己的学习和工作。第二是不得强压怒气,对人对事要宽宏大度。第三是主动吸收新知识,依照"活到老学到老"的格言,尽可能去接受新的知识。

以上就是多个方面对微笑抑郁症的解读,相信大家读过这篇文章后对微笑抑郁症有了一定的了解。其实,微笑抑郁症并不可怕,可怕的是很多人都没有意识到自己已经患上了这种精神疾病,导致更加严重,不断加重病情。对于微笑抑郁症,其实更是时候是应该找到真正的自己,为自己活一次,体验生活的美好。

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