近来,关于抑郁症的话题再次出现在公众面前,各路媒体疯狂炒作抑郁症,许多人对抑郁症产生了错误认识,甚至很多人认为自己得了抑郁症,变得惶恐而急切求医,或者在朋友圈宣泄、标榜自己得了抑郁症,还有人因怀疑自己得了抑郁症而变得更加抑郁。但是,你真的有抑郁症吗?今天,就来讲讲如何判断自己是否真的有抑郁症。
抑郁症的主要表现
躯体症状
抑郁症首先表现为生理疾患,这时,患者完全不会知道自己得的是抑郁症。比如,头痛,睡眠障碍,体重下降,胸闷,胃痛,肩颈痛,耳鸣,心慌,食道堵塞感和烧灼感,等等。这种疼痛是一种钝痛,不剧烈,但沉重,有重压感。不同的患者,会有不同的躯体症状,如有的患者表现睡眠减少,有的则睡眠过多,有的患者表现为体重下降,而少数患者表现出食欲增强、体重增加;同一个患者,在不同的时期也会出现不同的症状。
心境低落
表现为长期且持久的情绪低落,抑郁悲观。抑郁症的对立面不是“快乐”,而是“活力”。不要对抑郁症患者说“开心一点”、“想开一点”这种话,导致抑郁的并非心情,开心一点或者想开一点并不会减轻他的病痛,而是绝大多数抑郁症患者无法调节自己“开心、想开”的神经机制。
意志减退
意志活动呈现出显著持久的抑制,如行为缓慢,不想做事,不愿和周围人接触交往等。严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为,认为“自己活在世上是多余的人”。
其他表现
抑郁症患者的情绪控制能力会较之常人更差,除了经常不想说话外,时常会忍不住情绪失控、脾气暴躁,同时对于这种情绪上的失控又会感到苦恼。在认知功能方面也有一定程度的损害,如记忆力下降、注意力障碍、眼手协调及思维灵活性等能力减退。
抑郁症临床的诊断
看了上面的症状表现之后,或许有人会觉得自己好像得了抑郁症。但是,我们在诊断抑郁症时,更需要科学而全面的方法,包括病史、临床症状、病程、体格等多方面的检查。目前国际上通用的诊断标准DSM-5(精神障碍诊断与统计手册第五版)和ICD-10(国际疾病分类第十版)。
不要迷信各大媒体上毫无根据、没有任何科学性的所谓抑郁测试,结果都不具有可信度。只有专业、结构化的抑郁评估量表可以对抑郁程度进行有效评估,如贝克抑郁量表等。在临床上诊断抑郁症时,通常要关注心境抑郁或丧失兴趣或愉悦感等症状的患病周期,以及患者是否表现出与先前相比的不同变化,患者是否因这些症状感到痛苦不堪,无法进行正常的社交活动,无法工作甚至无法正常生活等。
悲伤、难过与抑郁
许多人容易把悲伤、难过与抑郁混淆,把自己的低落心情当作是抑郁,辨清它们的区别也是判断自己是否具有抑郁症的很重要一环。
弗洛伊德在《悲伤与抑郁》一文中提道:“当你悲伤的时候,你觉得世界是空的;而当你抑郁的时候,你觉得你自己是空的。”不要以一个人开心不开心来判断他抑郁不抑郁,这两者之间无法划上等号。“你整天那么逗逼,怎么会抑郁呢“这样的判断是彻底的误读。
悲伤或难过是由一些生活事件所引起的情绪低落,通过自我调节放松或简单的心理咨询就可以很快恢复,它是一种“心理亚健康”状态。然而,抑郁症是一种由生理原因而引起的精神患病,它可能和生活事件有些关系,但也可能没有一点关系;它和感冒、胃病一样是身体出了毛病,但是也表现出了心理疾病的特点,它是身心疾病,需要借助药物和心理咨询,甚至需要长时间服药并坚持治疗才行。
治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。
健客价: ¥89适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。(详见内包装说明书)。
健客价: ¥153本品适用于治疗各种类型抑郁症(包括伴有焦虑的抑郁症)及广泛性焦虑症。
健客价: ¥881、舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 2、舍曲林也用于治疗强迫症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止强迫症初始症状的复发。
健客价: ¥78适应症为治疗各种类型的抑郁症、强迫性神经症、伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍、社交恐怖症/社交焦虑症。(详见内包装说明书)
健客价: ¥62适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。
健客价: ¥109适用于治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。其它详见说明书。
健客价: ¥31盐酸帕罗西汀片,适应症为治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象、从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗社交恐怖症/
健客价: ¥55用于治疗抑郁症。
健客价: ¥42主要用于治疗各种类型的抑郁症和伴有抑郁症状的焦虑症以及药物依赖者戒断后的情绪障碍。
健客价: ¥64用于治疗抑郁症及焦虑性神经症。
健客价: ¥23用于抑郁症的治疗,对于伴有或不伴焦虑症的患者均有效。
健客价: ¥62主要用于抑郁症,亦可用于治疗强迫症。(详见内包装说明书)
健客价: ¥14用于抑郁症的治疗。
健客价: ¥40.81.抑郁症:百优解片用于治疗抑郁症状,伴有或不伴有焦虑症状。 2.强迫症:百优解片用于治疗伴有或不伴有抑郁的强迫观念及强迫行为。 3.神经性贪食症:百优解片用于缓解伴有或不伴有抑郁的贪食和导泻行为。
健客价: ¥246舒肝解郁,健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下降、迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。
健客价: ¥50用于抑郁症的治疗。
健客价: ¥102舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 舍曲林也用于治疗强迫症,初始治疗有反应后,舍曲林在治疗强迫症二年的时间内,仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客价: ¥20治疗抑郁症。
健客价: ¥201.各种神经症所致的焦虑状态,如广泛性焦虑症。 2.原发性高血压、消化性溃疡等躯体疾病伴发的焦虑状态。
健客价: ¥30治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短
健客价: ¥68各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。
健客价: ¥17用于治疗各种抑郁症,本品的镇静作用较强,主要用于治疗焦虑性或激动性抑郁症。
健客价: ¥25用于治疗抑郁症,用于治疗广泛性焦虑障碍。
健客价: ¥221