您的位置:健客网 > 精神病频道 > 精神疾病 > 强迫抑郁 > “我败给了生活”| 以抑郁症患者亲友的视角

“我败给了生活”| 以抑郁症患者亲友的视角

2018-04-19 来源:ItGetsBrighter  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:精神疾病固然恼人,但患上精神疾病并不是患者可以控制的,就像我们可能会得流感,食物中毒一样。我们可以选择温柔对待他们。
之前和读者交流的时候,问到关注IGB的初衷,有不少人都提到说,自己身边的人正在受到抑郁症困扰,想要通过这种方式来试图理解他们的感受。我很受触动。
 
其实目前在中国,约有3000万人正经受不同程度的抑郁症或抑郁状态折磨。一些公众人物因为不堪忍受而遗憾离开也一次次将这个话题推向风口浪尖。但是在日常生活中,精神疾病时常和污名,耻辱联系在一起,病耻感往往成为放弃治疗的理由。IGB希望能够通过我们的力量作出一些科学普及,加强公众对于自身精神状况的认识和评估,呼吁大家正视精神疾病。
 
那么今天,我想和大家分享一封信,是由一位姐姐写给她战胜抑郁症的妹妹的--
 
亲爱的妹妹:
 
一开始,并没有人知道,家中发生的一些事伤害了你。你把它们完美得掩藏在眼底,任凭其一天天溃烂,恶化。
 
在所有事都还没有发生之前,我时不时会望向你,隐隐感到这些灾难有一天会降临到你身上。你太习惯于隐藏自己了。每当情感要爆发的时候,你都会硬将它们吞下肚,然后置之不理。这一切异常都如此显而易见,但那时的我太年轻,丝毫没有察觉出来。
 
之后,这些情感一点点蚕食着你,直到确确实实将你吞没。可是你是那样年轻,本不该经受这些。我时常会做可怕的梦,在梦里,我一次次看到你了无生机的躯体。我用尽各种办法尝试叫醒你,可你无动于衷,仿佛再也不会醒来。我亲爱的妹妹,即使到了现在,你那冰冷的躯体也常常浮现在我眼前。
 
为什么世界上会存在这样致命而可怖的疾病呢?你日渐消瘦,双颊深陷,身上的每根肋骨都清晰可辨。你锐利而智慧的头脑变迟钝了。双眼无神,像是挂在脸上的两个黑洞。你没日没夜地昏睡,我轻轻地将羊毛衫盖在你身上害怕你着凉,但或许对于你来说,没有什么两样吧。你早已和我们疏离,独自漂浮在另一个宇宙,没有任何船锚或者绳子能将你困在我们中间。
 
再后来,你试图将一切结束。一次又一次。
 
当我回想起这些,有时会控制不住自己去指责你。但我清楚我真正想指责的并不是你,而是我自己。我是你的姐姐,我应该保护你,可我真的束手无策,难道我只能站在一旁任由事情发展吗?还是说这只是我的借口?
 
你是我最好的朋友,即使我并不能永远在你身边。要是我之前能对你再宽容些就好了,但实际上,我很可能会让自己和你保持距离。也许我在强迫自己,我不知道。不过所有人都清楚的是,它对我们都产生了负面影响。
 
你大概不会记得,有一次我们一起去街角小店购物,你一遍遍强调自己是一个失败者。我问你,你究竟哪里失败了?你究竟经历了些什么让你认为自己可能很失败?你回答说:“我败给了生活。”
 
所以我亲爱的,改变的方法是什么呢?是死亡吗?我想告诉你,这些年我始终生活在恐惧中,害怕有一天你用自己的方式结束这一切,永远的从我们身边离去。
 
甚至当我写这封信时,我都不知道该从何开始,在哪结束,这段回忆就是一团乱麻。不过没关系,因为现在的你已经恢复了。现在的你是我见过最努力的人了,你光芒四射、美丽聪慧,你是如此特别,以至于我无法找到任何词语来形容你的美好。
 
我希望你可以铭记这场艰难的斗争,并永远记住你打败了它,你是一个真正意义上的成功者。
 
你值得这个世界上一切美好的事。
 
永远爱你
 
你的姐姐
 
精神疾病固然恼人,但患上精神疾病并不是患者可以控制的,就像我们可能会得流感,食物中毒一样。我们可以选择温柔对待他们。临床医学已经证明,抑郁症是可以治疗(treatable)并且也可以治愈的(curable)。通过正规治疗和自身努力,一切都会好起来的。
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房