中医理论认为，药物和食物有寒、热、温、凉四性和淡、酸、苦、甘、辛五味，针对不同病性和体质选用对应的性味和功效的食物。
适当的体育锻炼可以调整心理与情绪，使患者紧张、焦虑、兴奋、激动得以缓解，从而改善中枢神经系统、大脑皮层和血管运动中枢的功能失调。
甲状腺切除同时行颈部淋巴结清扫的病人，手术范围较大，创伤恢复后局部组织瘢痕挛缩，可造成活动受限，严重者可出现患侧肩部的肌萎缩、肩无力和垂肩等症状,所以要进行适当的功能锻炼。
甲状腺切除同时行颈部淋巴结清扫的病人，手术范围较大，创伤恢复后局部组织瘢痕挛缩，可造成活动受限，严重者可出现患侧肩部的肌萎缩、肩无力和垂肩等症状,所以要进行适当的功能锻炼。
中医认为，各种食物有寒凉温热之性。阳气有温煦机体、促进气血运行的作用，阳虚则寒。甲减患者怕冷、喜热、乏力，多属中医的阳虚，适宜进食温补。在肉类食品中，羊肉、狗肉、牛肉等性属温热滋补，适宜甲减患者在冬季食用。
合并甲亢的结节要忌碘饮食。也就是食用无碘盐（普通碘盐不能吃），禁食海产品，尤其是高碘海产品如紫菜、海带，同时增加优质蛋白质的摄入（瘦肉、牛奶，蛋类、奶制品）多喝水，但不要摄入过多富含膳食纤维的食物。
最近在线发表在甲状腺权威杂志Thyroid上的一项研究探索了吸烟与促甲状腺激素（TSH）、甲状腺过氧化物酶抗体（Anti-TPO）以及亚临床甲减（subclinicalhypothyroidism,SCH）的关系。
中医认为，甲亢的发生与情志有密切关系。肝气抑郁不舒畅，日久郁而化火。导致肝火旺、胃火旺，因而甲亢患者会表现为激动易怒、食欲亢进。肝血不足时，肝魂不安于舍，心火旺盛，扰乱心神，失眠多梦。
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