甲亢遇上小情绪，我该拿你怎么办？

甲亢是因为碘吃多了？其实未必。其实过量摄入碘只是甲亢的一个诱因。临床上发现情绪不稳定，尤其是情绪低落也是导致甲亢的常见因素。

“心情郁闷甲亢复发了”

43岁的李女士自己做生意风生水起，可一年前得了甲亢，常心慌出汗，食量大增，体重却明显下降且情绪不稳定，有时抑郁不开心，整晚失眠多梦，吃了中药后，症状有所改善，逐渐减药，稳定半年后，最后复查甲功也正常，于是就停药了。

然而，就在一个月前公司原材料涨价，她心理压力很大，郁闷了一阵，不久又开始心慌不适，到医院一复查，甲亢复发了。

情绪与甲亢密切相关

中医认为，甲亢的发生与情志有密切关系。肝气抑郁不舒畅，日久郁而化火。导致肝火旺、胃火旺，因而甲亢患者会表现为激动易怒、食欲亢进。肝血不足时，肝魂不安于舍，心火旺盛，扰乱心神，失眠多梦。

在中医看来，甲亢是肝气郁结，郁而化火，肝火上炎、扰动心神。临床上，可发现不少甲亢病人发病时有些诱发因素，如精神刺激、精神创伤。“想得太多，情绪变化大会诱发甲亢。”

长期忧郁恼怒致肝气郁结，气机郁滞，久则津聚痰凝雍结颈前，气血运行不畅，血脉淤阻，而成气郁、痰凝，血淤之患也是甲亢的病因。

不良情绪也会让甲亢状态加重，由于甲状腺素分泌过多，使一些甲亢患者中枢神经系统兴奋性增高，表现为神经过敏、多言善虑、情绪激动、心烦易怒、失眠不安、脾气怪癖等。

因此，常叮嘱病人在治疗期间及康复后一定保证情绪稳定。中醫讲究辨证论治，对于肝气郁结的患者宜疏肝理气，肝火旺盛则要平肝降火。

高水碘地区少吃含碘食物

对于甲亢，患者常在饮食上有些纠结不已的疑问。

（1）甲亢与碘盐

碘吃少了、补多了，都可能影响甲状腺健康。我国目前属碘充足地区。可以肯定的是，碘过量、超足量曾使甲亢发病率一过性增加，使亚临床甲减、自身免疫性甲状腺炎、甲状腺结节患病率增加。

（2）甲亢与海鲜

海鲜中的贝类、紫菜等富含碘元素，常吃这些食物会促成甲状腺合成甲状腺激素增加。碘是合成甲状腺激素的原料，甲状腺内有大量碘存在，甲状腺激素加速合成，因而碘可诱发甲亢，也会可使甲亢复发。因此，高水碘地区尽量少吃含碘食物。

谨慎选择手术治疗

甲亢的治疗方法主要有三种，其一药物治疗；其二碘131治疗；第三就是手术治疗。

药物治疗虽时间相对较长，但对甲功的影响却是可逆的。其实早期的甲亢用中药治疗，可以控制症状，比如阴虚火旺可以用知柏地黄丸；肝郁脾虚可以用逍遥散。一旦选择手术治疗可能会造成终身甲减，且这个比例也不低，需要终身服药。

因此年轻人发生甲亢时，还是要谨慎选择手术治疗的。