中医理论认为，药物和食物有寒、热、温、凉四性和淡、酸、苦、甘、辛五味，针对不同病性和体质选用对应的性味和功效的食物。
甲减患者不宜吃生冷油腻和咸的食品，饮食宜清淡。可选择一些温补的中药煲汤食用，如黄芪、西洋参、枸杞、桑葚等。
碘是人体必需的营养物质，而甲状腺激素则是由碘构成的，缺乏甲状腺激素的人也可能缺乏碘。每日推荐量的碘150微克(μg)——不到一半碘盐一茶匙的量。如果你和你的医生已经确定你摄入了足够的碘，不要补充你的饮食，因为这可能会使你的病情恶化。
甲状腺患者情志的保养是很重要的，尤其是甲亢脾气暴躁、甲减抑郁的患者，可以利用节气特点，出去散步、郊游、钓鱼、练太极等以保持心情舒畅，平时可以多听听音乐，陶冶情操，切忌忧愁焦虑、甚至动肝火。
甲亢伴重症肌无力：有少数甲亢病人可伴发重症肌无力。受影响的肌肉以眼肌、面部肌肉及吞咽肌肉最常见。主要表为眼肌活动障碍，面部肌肉无力，咀嚼、吞咽困难，说话功障碍。
患者朋友做了甲状腺手术后，早期时候可以多吃一些流食，比如小米粥之类的，流食方便患者吞咽，不会造成患者其他方面的不适，如果3天以后没什么不舒服了，就可以正常饮食了。
甲减患者除了积极的治疗，也可以针对性的利用食物来调理症状，生活中补气血的食物很多，适当调补，气血足了，贫血、脱发等症状也会有所缓解。
夏季适当运动也是无可厚非的，甲状腺患者在夏季不妨打打太极、练练气功、饭后散散步，都是不错的静心运动，这些温和的运动能起到劳逸结合的作用，不仅能帮助患者安神助眠，也能让身体放松舒缓。
在不少人的认知里，应该会认为甲状腺异常是可以通过观察脖子的变化来判断的。因为这个是我们在小学的时候就已经学过的。但真的是这样的吗?很肯定的告诉你，并不是的。
关于甲状腺疾病的病因、病机，早在公元前三世纪的《庄子》中就有了关于“瘿”饵口甲状腺肿、的记述。公元281年。名医葛洪首创以海藻洽“瘿”之先河。在中医看来，所有甲状腺疾患甲亢、甲减、腺瘤、甲状腺癌等1都属于“瘿”的范畴。
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