2017-09-04
关注健康：甲亢病人如何自我预防和保健？甲亢危害大这样保健有益健康吗？
甲亢有许多类型，其中比较常见的毒性弥漫性甲状腺肿的发病与遗传和自身免疫等因素有关，但是否出现甲亢的症状还和一些诱发因素有关。
甲减患者不宜吃生冷油腻和咸的食品，饮食宜清淡。可选择一些温补的中药煲汤食用，如黄芪、西洋参、枸杞、桑葚等。
适当的体育锻炼可以调整心理与情绪，使患者紧张、焦虑、兴奋、激动得以缓解，从而改善中枢神经系统、大脑皮层和血管运动中枢的功能失调。
甲亢有许多类型，其中比较常见的毒性弥漫性甲状腺肿的发病与遗传和自身免疫等因素有关，但是否出现甲亢的症状还和一些诱发因素有关。
我们知道，爱生气、心情抑郁都容易引发甲亢。所以，预防甲亢要避免长期的精神刺激和精神创伤，消除忧虑、悲伤、惊恐、紧张等心理状态，保持心情舒畅，心态乐观。
一般来说，甲亢病人妊娠没有什么影响，但是否可以妊娠，应征求医生的意见，妊娠期间，甲亢症状并不会加重，胎儿也不受影响，但妊娠期间应严格遵从医嘱，服药剂量宜小，分娩后应人工喂养，不宜母乳喂养。
甲亢患者应少食虾、鱼、贝壳类海产品，禁食海带、紫菜等海藻类海产品，因海产品内含有大量的碘，治疗期间摄入过多含碘食物，会加重病情。
甲亢中比较常见的症状还有高代谢综合症，此症状主要会让患者出现怕热多汗，常有发低烧即低热，危象时可有高热，多有心悸脉速，胃纳明显亢进，但体重下降，疲惫劳乏、不想运动。
饮食是我们的能量来源，甲亢患者的高代谢状态是我们身体的能量流失较快，所以我们要补充高热量的食物，还有蛋白质和钙等元素，不宜饮用刺激食物，像吸烟，喝酒，辛辣食物等等。
碘是合成甲状腺激素的原料，甲状腺内有大量碘存在，甲状腺激素加速合成，因而碘可诱发甲亢可使甲亢症状加剧，所以应忌用含碘的食物和碘的药物。对各种含碘的造影剂也应慎用。
无论用哪种方法治疗甲亢，都要严格遵守医嘱，如果擅自停药就容易复发。甲亢患者康复后，如果工作和生活还长期处于高度紧张和疲劳的状态，也容易复发甲亢。
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