甲亢患者八大饮食注意事项 甲亢的病因

　　甲亢患者八大饮食注意事项

　　1、能量的需要量应结合临床治疗的需要和患者的食量而定，一般较平时增加50%—70%。

　　2、膳食中应适当增加碳水化合物供给量，碳水化合物通常占总能量的60%—70%，蛋白质供给量应高于正常人，可按每天每千克体重1.5～2.Og供给；且不宜多供给动物性蛋白质。

　　3．应适当增加矿物质的供给，尤其是钾、钙及磷等，甲亢可有骨钙代谢的增加，出现骨质疏松。如有腹泻更应注意，要多选用含维生素B1、维生素B2及维生素C丰富的食物，可适当多食肝类、动物内脏、新鲜绿叶蔬菜，必要时补充维生素类制剂。

　　4、增加餐次，以保证食物的摄入和吸收。可在两次正餐之间加餐，应避免暴饮暴食，突然大量摄入碳水化合物，可导致胰岛素分泌增加，出现低钾血症，出现软瘫症状。

　　5．避免食用刺激性食物和调味品，如浓茶、咖啡、辛辣食物、烟、酒，以避免加重交感神经兴奋，加重甲亢症状。

　　6、禁用含碘盐及含碘丰富的食物，如海带、紫菜及所有的海产品等。含碘盐的处理将碘盐放入热锅中翻炒20-30分钟，可使碘挥发。少使用可能促进甲状腺肿的食物，如卷心菜，甘蓝等。

　　7、甲亢患者常伴有排便次数增多或腹泻的症状，对含有膳食纤维的食物应加以控制。

　　8、甲亢症状好转后，机体的高代谢症状减轻，将出现正氮平衡，体重增加，此时可减少饮食量，避免体重过度增加。

　　甲亢的病因

　　1、遗传因素：

　　如果你有一个家族成员有甲亢病史，你更容易患甲状腺功能亢进症，尤其是在一些其他外部因素，如过度的压力

　　2、感冒

　　感冒可能导致甲亢，尤其是感染相关疾病如肺炎，所以一定要及时注意天气变化，换衣服，避免感冒，感冒是引起甲亢的一种常见病，其关系不是特别明确。

　　3、碘过量摄入

　　这是甲亢最直接的原因，可以采取行动，提醒朋友生活在沿海地区，含碘量，非常丰富的海鲜，所以不能特意食用碘盐，以防止过量摄入碘。

　　4、内分泌失调

　　内分泌失调也会引起感冒，常见于女性，所以保持好心情和心情是关键，不要让不良情绪影响你的身体哦。

　　5、其他原因

　　还有很多其他原因可能导致甲亢，比如身体过度劳累(超时家庭防感染(外伤)必须经常保护自己)检查是非常必要的。

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