2017-11-14
上班一族：过分甜食易患甲减
每日对着电脑，上班一族都喜欢吃零食。特别是巧克力等甜食，更是众多美女的最爱，但是你知道吗，长期吃甜食对于身体可是有害处的，专家建议大家还是不要过分吃甜食的好。
甲减患者不宜吃生冷油腻和咸的食品，饮食宜清淡。可选择一些温补的中药煲汤食用，如黄芪、西洋参、枸杞、桑葚等。
适当的体育锻炼可以调整心理与情绪，使患者紧张、焦虑、兴奋、激动得以缓解，从而改善中枢神经系统、大脑皮层和血管运动中枢的功能失调。
每日对着电脑，上班一族都喜欢吃零食。特别是巧克力等甜食，更是众多美女的最爱，但是你知道吗，长期吃甜食对于身体可是有害处的，专家建议大家还是不要过分吃甜食的好。
工作和生活压力大，很多人可能常常会感到疲惫，有时候觉得记忆力大不如前，一不小心人就会发胖，平时便秘、怕冷，血压也有所增高，大多数人在这个时候，总以为是自身处于亚健康状态，只要注意休息和饮食，这些状况就会得到缓解。
而导致甲减的主要原因是外因，刘予新称，曾患甲腺炎或是曾经做过甲状腺手术的人群尤其要注意，“甲状腺有过问题很容易会导致甲减，曾患甲状腺方面疾病的人要定期进行检查。”
甲状腺是人体最大的内分泌腺体，主要有合成甲状腺激素、调节人体代谢的作用。主要的甲状腺问题有：甲状腺功能亢进(甲亢)、甲状腺功能减退(甲减)、单纯性甲状腺肿大等。
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