2018-04-10
甲减患者在生活中如何保健
甲减患者由于黏液性水肿常常手足肿胀、身体发胖，咸的食物会引起水、钠潴留而加重水肿。虽说甲减患者不像肾病患者那么严格要求限制食盐的摄入，但也要少吃偏咸的食品如腌制的咸菜等。
甲减患者不宜吃生冷油腻和咸的食品，饮食宜清淡。可选择一些温补的中药煲汤食用，如黄芪、西洋参、枸杞、桑葚等。
适当的体育锻炼可以调整心理与情绪，使患者紧张、焦虑、兴奋、激动得以缓解，从而改善中枢神经系统、大脑皮层和血管运动中枢的功能失调。
甲减患者由于黏液性水肿常常手足肿胀、身体发胖，咸的食物会引起水、钠潴留而加重水肿。虽说甲减患者不像肾病患者那么严格要求限制食盐的摄入，但也要少吃偏咸的食品如腌制的咸菜等。
这很大程度上归因于「食疗」文化在中国根深蒂固、受众广泛。虽然大家都知道世间没有「吃了就能体健身轻、长生不老」的仙桃，但不少患者相信或希望存在某种食物，「不但充饥，并可疗病」。
术后6小时可进冷流质，以使颈部血管收缩，减少出血机会。如进食时出现呛咳、误咽，可能是喉返神经受牵拉，使喉部粘膜感觉障碍。此时，应嘱患者坐起进食半流质或软食。
甲亢患者由于身体高速代谢，所以往往在没有接受治疗时会有体重减轻的症状，经过治疗后原本分泌过高的甲状腺激素恢复得到抑制，分泌的甲状腺激素趋于稳定，此时代谢也会相应的减慢，这就使原本的消瘦症状逐渐消除，一般在治疗后2-3个月后体重会有所增加。
甲亢患者要注意能量的供应：需要量应结合临床治疗需要和患者食量而定。一般较正常人增加50%一70%。每人每天宜供给12.55～14.64mj(3000～3500kcal)。
由于碘在甲状腺激素的分泌中起着非常重要的作用。所以碘摄量的多少就会直接影响甲状腺疾病的发生。碘摄过多会发生甲亢；摄入过少则会诱发甲状腺肿大等疾病，因此，在日常生活中要引起注意。
本病多见于30—50岁中年女性，此病一般起病隐匿，发展缓慢，常无特殊感觉，患者多不易察觉。诊断出患有桥本氏甲状腺炎，除了积极治疗，有效的护理，科学的饮食很重要。
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