2018-07-25
甲状腺和海鲜的那“碘”谣言
甲状腺利用碘合成分泌过多的甲状腺素造成甲亢，甲亢患者在治疗后，如甲状腺功能还未正常，或者还伴有甲状腺肿大，这时摄入较多碘的话，会让病情雪上加霜，此时必须忌碘饮食；
甲减患者不宜吃生冷油腻和咸的食品，饮食宜清淡。可选择一些温补的中药煲汤食用，如黄芪、西洋参、枸杞、桑葚等。
适当的体育锻炼可以调整心理与情绪，使患者紧张、焦虑、兴奋、激动得以缓解，从而改善中枢神经系统、大脑皮层和血管运动中枢的功能失调。
甲状腺利用碘合成分泌过多的甲状腺素造成甲亢，甲亢患者在治疗后，如甲状腺功能还未正常，或者还伴有甲状腺肿大，这时摄入较多碘的话，会让病情雪上加霜，此时必须忌碘饮食；
补钙的同时需补充维生素D，有时补钙很多但维生素D不够，胃肠道不吸收，可以化验测量维生素D，另外，维生素D可通过嗮太阳皮肤生成，建议光上肢穿短裤多晒太阳，每天1-2小时；
得了甲亢，患者常常会因体重下降而日渐消瘦。因为基础代谢率高，能量消耗得多，人体就需要补充能量。这类病人可以多吃主食如米、面来补充热量，保持健康的体重。
由于身体吸取的碘减少，血中甲状腺素浓度因之降低，通过神经体液调节途径，使垂体前叶分泌多量的促甲状腺素，促使甲状腺肿大，这种肿大实际上是甲状腺的代偿性肿大，是甲状腺功能不足的现象。
优甲乐清除主要在肝脏代谢，任何具有肝酶诱导作用的药物，如巴比妥盐、苯妥英钠、卡马西平、利福平等都会加速L-T4的代谢，增加肝脏清除率，导致体内作用时间缩短，血药浓度下降。
甲亢患者要忌食含碘食物，像海产品中以海带和紫菜含碘最多，平时甲亢患者应该避免食用。辛辣、烟酒等刺激性食品，可导致甲亢患者机体代谢更加旺盛，心跳加快出汗更多，要少吃或不吃。
甲状腺瘤患者的食谱尽量不要单一，要花样新，品种多，结构合理，在制作食谱时，要尽可能做到：新鲜食物寒热温平味相结合，清淡和高营养优质量相结合，质软易消化和富含维生素相结合，供应总量和病人脏腑寒热虚实证相结合。最好在医生的指导下进行。
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