甲状腺疾病的预防方法有哪些
近年来,患甲状腺疾病的人数不断攀升,究其主要原因有精神紧张、环境辐射、饮食缺碘或高碘等。甲状腺疾病显然已成为生活中不可忽视的疾病,而想要最大限度的遏制其发生,最好的方法就是做到“防患于未然”。
甲状腺疾病的预防方法有哪些?
1、保持身心愉快
甲状腺疾病是一种与情绪密切相关的“身心疾病”。研究发现,情绪起伏不定会严重影响甲状腺激素的分泌,进而诱发甲状腺功能亢进症等甲状腺疾病的发生。
因此,战胜甲状腺疾病要做到有效预防并保持积极乐观的心态。同时,还要积极锻炼身体,提高免疫力和抵抗力。
2、预防摄碘过多或过少
碘是合成甲状腺的原料之一,碘的摄入量应该保持在一定的范围内。体内碘元素过少或过多,都很容易引发甲状腺疾病。
如果要避免缺碘,平时可以多用碘化盐来做菜,以适量为宜;如果是要避免碘过多,平时只要控制碘的用量,少食含碘丰富的食品即可。
3、远离有害化学物质
在我们生存的环境中,存在着各种各样的化学物质,其中某些化学物质易诱发甲状腺疾病,造成机体内分泌系统功能紊乱,加重病情。
因此,要防止环境污染,远离有害化学物质。这对于预防甲状腺疾病也有着不可忽视的作用。
4、避免过度疲劳
四肢无力、疲倦、头重、嗜睡、无力、精神不集中、焦躁不安、没有耐性、情绪低落、无热情、经常出差错等都属于过度劳累状态下会出现的症状,而这些不良症状也会加重甲状腺的负担,影响甲状腺正常的功能运作。长此以往,极容易患上甲状腺疾病。
所以,适当寻求舒适的生活、工作方式,做到劳逸结合,避免过度劳累,也是预防甲状腺疾病的有效方法之一。
5、养成健康的饮食习惯
长期大量食用包菜、洋白菜、油菜、木薯、核桃、大豆、萝卜等蔬菜,以及辛辣、刺激性的食物(如葱、蒜、花椒、辣椒、桂皮、姜等),比较容易引发甲状腺疾病。
因此,在生活中尽量做到均衡饮食,不偏食、不挑食,做到多种食材搭配,养成健康的饮食习惯,对保护甲状腺比较有益。
6、忌服某些药物
如果长久服用某些药物,如氯化钾、过氯酸钾、对氨水杨酸、保太松、磺胺、硫脲等,也可能在某种程度上阻碍甲状腺激素的合成与分泌,容易引发甲状腺肿大等病。
因此,服药之前应先了解清楚所服药物的特性以及相应的副作用,尤其是服用西药时更应该注意,以免给甲状腺带来不必要的负面影响。
你的甲状腺同意你「吃海鲜」吗
甲状腺疾病近些年来颇受关注,有些患者就被医生告知不能吃海鲜,于是其他甲状腺疾病患者就跟着担心,是不是得了甲状腺疾病都不能吃海鲜了呢?其实并不是!甲状腺疾病患者是否需要忌海鲜,不能一概而论,并不是所有的甲状腺疾病患者都不能吃海鲜,有些患者反而应该多吃海鲜。
碘是制造甲状腺激素必不可少的原料,而甲状腺激素又是人体生长发育、调节新陈代谢的重要激素,因此,人体的一生都离不开碘。但是,碘的摄入量与甲状腺疾病密切相关,过多或过少都会导致甲状腺疾病,海产品包括紫菜、海带等大多含碘量较高,甲状腺健康者,正常食用海产品不会有什么影响,但对甲状腺疾病患者来说,确是亦敌亦友。
甲亢患者不能吃海鲜?
甲亢——由于甲状腺利用碘分泌过多的甲状腺激素造成。如果还在治疗阶段,甲状腺功能还不正常,或者还有些甲状腺肿大,这时再摄入很多碘的话,就雪上加霜了,这个时候还是不吃的为好;
如果甲状腺功能正常,并且没有明显的甲状腺肿大,那么可以参照下面的表格,选择含碘少的,像是墨鱼、小黄鱼、带鱼这样的解解馋,不过每个月最好不要超过两次,自己烹饪的时候要使用无碘盐。
甲减患者要多吃海鲜?
并非所有的甲减都缺碘,缺碘导致甲状腺素的合成不足从而引起甲减,海鲜中含碘丰富,确实可以缓解由缺碘引起的甲减,但长期吃高碘食物会诱发自身免疫性甲状腺炎,从而加重甲减;
由缺碘引起的甲减可以适当多吃些海带、紫菜等高碘海鲜,但碘充足甚至过量的患者,就不宜吃太多藻类海鲜了,偶尔吃点海鱼还是可以的;
缺碘还是碘充足,做个尿碘检查就知道了,儿童及成人(非孕妇)尿碘尽量控制在100~200μg/L。
甲状腺结节患者能吃海鲜吗?
甲状腺结节发生的原因除了与遗传、电脑辐射、吸烟、焦虑等有关,与体内缺碘或高碘均有关,但是光有结节,还不能决定能不能吃海鲜;
甲状腺结节伴有甲亢或甲减者,海鲜的摄入可参考无甲状腺结节的甲亢、甲减患者;
甲状腺功能正常的结节患者,也最好在尿碘的监测下,决定海鲜摄入的种类和数量。
桥本甲状腺炎患者能吃海鲜吗?
桥本甲状腺炎为遗传因素以及环境因素影响的自身免疫性疾病,一个家族中可能会出现几代人都有这个病,桥本甲状腺炎是甲减最主要病因,对于桥本甲状腺患者及其子女都要注意减少碘的摄入量,子女们必要时最好检查一下甲状腺功能,做到提前预防桥本甲状腺炎的发生。
甲状腺病人能吃西兰花吗?
西兰花含碘不高,是可以吃的,但如果伴有甲状腺肿症状,卷心菜、西兰花、黄豆有致甲状腺肿的作用,还是少吃为好;另外,像虾、蟹这类含异性蛋白质的食物应该少吃。
甲状腺疾病患者应保证充足的睡眠,晚上11点以前要上床休息,因为人体内的各种激素具有分泌节律,如促甲状腺素就是晚11点钟分泌最高,良好的生活习惯、充足的睡眠,符合神经内分泌的周期性节律变化,是防治甲状腺疾病的重要因素。
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用于各种原因引起的甲状腺功能减退症。
健客价: ¥221、治疗非毒性的甲状腺肿(甲状腺功能异常); 2、甲状腺肿切除术后,预防甲状腺肿复发; 3、甲状腺功能减退的替代治疗; 4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗; 5、甲状腺癌术后的抑制治疗; 6、甲状腺抑制试验。
健客价: ¥38用于各种原因引起的甲状腺功能减退症。
健客价: ¥47适用于先天性甲状腺功能减退症(克汀病)与儿童及成人的各种原因引起的甲状腺功能减退症的长期替代治疗,也可用于单纯性甲状腺肿,慢性淋巴性甲状腺炎,甲状腺癌手术后的抑制(及替代)治疗。有时可用于甲状腺功能亢
健客价: ¥36先天性甲状腺功能减退症(克汀病)与儿童及成人的各种原因引起的甲状腺功能减退症的长期替代治疗、单纯性甲状腺肿,慢性淋巴性甲状腺炎,甲状腺癌手术后的抑制(及替代)治疗及诊断甲状腺功能亢进的抑制试验。
健客价: ¥18适用于先天性甲状腺功能减退症(克汀病)与儿童及成人的各种原因引起的甲状腺功能减退症的长期替代治疗,也可用于单纯性甲状腺肿,慢性淋巴性甲状腺炎,甲状腺癌手术后的抑制(及替代)治疗。也可用于诊断甲状腺功能亢进的抑制试验。
健客价: ¥361.甲状腺功能亢进的药物治疗,尤其适用于不伴有或伴有轻度甲状腺增大(甲状腺肿)的患者及年轻患者。 2.用于各种类型的甲状腺功能亢进的手术前准备。 3.对于必须使用碘照射(如使用含碘造影剂检查)的有甲状腺功能亢进病史的患者和功能自主性甲状腺瘤患者作为预防性用药。 4.放射碘治疗后间歇期的治疗。 5.在个别的情况下,因患者一般状况或个人原因不能采用常规的治疗措施,或因患者拒绝接受常
健客价: ¥321. 作为二级预防,降低心肌梗死死亡率。 2. 高血压(单独或与与其它抗高血压药合用)。 3. 劳力型心绞痛。 4. 控制室上性快速心律失常、室性心律失常,特别是与儿茶酚胺有关或洋地黄引起心律失常。可用于洋地黄疗效不佳的房扑、房颤心室率的控制,也可用于顽固性期前收缩,改善 患者的症状。 5. 减低肥厚型心肌病流出道压差,减轻心绞痛、心悸与昏厥等症状。 6. 配合α受体阻滞
健客价: ¥381.作为二级预防,降低心肌梗死死亡率。 2.高血压。 3.劳力型心绞痛。 4.控制室上性快速心律失常、室性心律失常,特别是与儿茶酚胺有关或洋地黄引起心律失常。可用于洋地黄疗效不佳的房扑、房颤心室率5.的控制,也可用于顽固性期前收缩,改善患者的症状。 6.减低肥厚型心肌病流出道压差,减轻心绞痛、心悸与昏厥等症状。 7.配合α受体阻滞剂用于嗜铬细胞瘤病人控制心动过速。 8.用于控制甲状
健客价: ¥16抗甲状腺药物。适用于各种类型的甲状腺功能亢进症,尤其适用于:病情较轻,甲状腺轻至中度肿大患者,青少年及儿童、老年患者;甲状腺手术后复发,又不适于用放射性131I治疗者;手术前准备。
健客价: ¥10.5用于各种类型的甲状腺功能亢进症,尤其适用于: 1.病情较轻,甲状腺轻至中度肿大患者; 2.青少年及儿童、老年患者; 3.甲状腺手术后复发,又不适于放射性131I治疗者; 4.手术前准备; 5.作为131I放疗的辅助治疗。
健客价: ¥16.8用于各种类型的甲状腺功能亢进症,尤其适用于: 1.病情较轻,甲状腺轻至中度肿大患者。 2.青少年及儿童、老年患者。 3.甲状腺手术后复发,又不适于放射性131I治疗者。 4.手术前准备。 5.作为131I放疗的辅助治疗。
健客价: ¥14甲状腺机能亢进的内科治疗,甲状腺手术前准备,以减少麻醉和手术后并发症,防止诱发甲状腺危象,甲状腺危象。
健客价: ¥18甲状腺机能亢进的内科治疗,甲状腺手术前准备,以减少麻醉和手术后并发症,防止诱发甲状腺危象,甲状腺危象。
健客价: ¥15用于各种类型的甲状腺功能亢进症,尤其适用于:病情较轻,甲状腺轻至中度肿大患者;青少年及儿童、老年患者;甲状腺手术后复发,又不适于放射性131I治疗者;手术前准备;为131I放疗的辅助治疗。
健客价: ¥145平肝潜阳,软坚散结。用于具有心悸、汗多、烦躁易怒、咽干、脉数等症状的甲状腺机能亢进症。
健客价: ¥38清火,散结,消肿。用于火热内蕴所致的头痛、眩晕、瘰疬、瘿瘤、乳痈肿痛;甲状腺肿大、淋巴结核、乳腺增生病见上述证候者。
健客价: ¥25清火,散结,消肿。用于火热内蕴所致的头痛、眩晕、瘰疬、瘿瘤、乳痈肿痛;甲状腺肿大、淋巴结核、乳腺增生病见上述症候者。
健客价: ¥27.8清火,明目,散结,消肿。用于头痛眩晕,瘰疬,瘿瘤,乳痈肿痛,甲状腺肿大,淋巴结结核,乳腺增生症,高血压症。
健客价: ¥24清火,散结,消肿。用于头痛,眩晕,瘰疬,瘿瘤,乳痈肿痛,甲状腺肿大,淋巴结结核,乳线增生症。
健客价: ¥21清火,明目,散结,消肿。用于头痛眩晕,瘰疬,瘿瘤,乳痈肿痛,甲状腺肿大,淋巴结结核,乳腺增生症。
健客价: ¥30主要用于治疗高血压、心绞痛、心肌梗死,也可用于心律失常、甲状腺机能亢进、嗜铬细胞瘤。
健客价: ¥8平肝潜阳,软坚散结。用于具有心悸、汗多、烦躁易怒、咽干、脉数等症状的甲状腺机能亢进症。
健客价: ¥50平肝潜阳,软坚散结。用于具有心悸、汗多、烦躁易怒、咽干、脉数等症状的甲状腺机能亢进症。
健客价: ¥36