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甲状腺功能亢进症的预防方法

2015-01-22 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:突如其来的精神刺激,如惊恐、悲痛、暴怒、紧张等都会诱发甲亢或加重病情。了解到这一点,就应该以达观的心态来看等待在工作生活中遇到的压力和困难。尽量少参加紧张刺激的活动,保持轻松的心情,可利用书画、音乐等方式排解种种不良的情绪。

   甲状腺出现问题的时候往往都不是轻易被人发现的,但是慢慢的,随着病情的发展,会越来越严重,尽早控制是最好的。接下来我们一起来看看甲状腺功能亢进症的病因性预防措施。在进行手术药物治疗时,应该是觉得治疗效果不错的,但是配合合理的饮食效果更好!

 
  1、预防感染。感染是甲亢的诱因之一,即使是已经控制得不错的甲亢,也常会因为一次小小的上呼吸道感染或胃肠道感染而前功尽弃。因此,预防甲亢首先从预防感染开始:健身锻炼,提高免疫力;饮食有节,保护肠胃;注意饮食卫生,避免胃肠道疾病;远离感染患者。
 
  2.预防精神刺激。突如其来的精神刺激,如惊恐、悲痛、暴怒、紧张等都会诱发甲亢或加重病情。了解到这一点,就应该以达观的心态来看等待在工作生活中遇到的压力和困难。尽量少参加紧张刺激的活动,保持轻松的心情,可利用书画、音乐等方式排解种种不良的情绪。
 
  3、有家族史的要加强监测。甲亢有明显的遗传性,通常一个甲亢患者的家庭中,多半会有一个或几个直系或旁系亲属也患有甲亢,并且有研究表明,甲亢的遗传率达70%。因此,如果家中有甲亢病人,则亲属应定期检查,努力避免不良的环境因素,以免诱发甲亢。
 
  4、预防环境含碘过多。沿海高碘地区的甲亢发病率通常较高,并且已经控制住的甲亢,一经补碘常常复发,因此,不论是高碘地区还是碘缺乏地区,都应慎用碘剂,不能盲目乱补。
 
  饮食方法:
 
  1)增加热量供应:每日应该给足够的碳水化合物,纠正过度消费,日常能源供应从12540~1463万焦(3000~3500千卡),增加了50%~75%比正常,为了满足代谢率由于过量分泌的甲状腺素。
 
  2)保证蛋白质供给:供应15克的蛋白质每天每人,但应限制动物蛋白。
 
  3)注意维生素供给:适当的供应丰富的多种维生素,由于高代谢能量消耗大量的酶、多种水溶性维生素缺乏,尤其是维生素B、维生素D、钙、磷的吸收是主要的维生素,应保证供应、同时补充维生素A和维生素C。
 
  4)甲亢患者膳食保健方法?适当的供应的钙、磷,以防止骨质疏松症,病理骨折应适当增加钙、磷的供应,特别是控制症状很长时间不能得到病人和老人。
 
  5)忌碘食物和药物:碘为原料合成的甲状腺激素,大量的碘在甲状腺腺、甲状腺激素的合成,碘可诱发甲亢的症状加重甲亢可以使,所以应避免使用含碘和碘的食物。碘造影剂也应该小心。
 
  上面的这些条都是教大家把事情做在前面。如果甲状腺激素分泌过少,就有可能造成我们身体出现指端肥大或者呆小症,它确实是起着很重要的的功能。生活中注意甲状腺的保护,避免出现疾病。
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