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长期服用维骨力安全吗?

虽然维骨力的安全性高、副作用少,大部份医师都不反对民众服用,但是,维骨力并不适用于所有关节疼痛的疾病,也不是对所有的退化性关节炎都有效。

右肋骨下方隐约的疼痛感是怎么回事?

右侧肋骨下隐痛是临床比较常见的症状,那么右侧肋骨下隐痛是怎么回事呢?健客网小编告诉你,一起进来看看吧。

最新发布
2019-02-01

介绍一个被人们误解的疾病 髋关节痛

事实上,人们俗称的“胯股痛”或者“大腿根部痛”,在医学上,我们称之为“髋关节痛”,表现为髋关节或关节周围的疼痛不适。然而,请注意,并不是说髋部疼痛就一定是股骨头坏死!

标签: 骨骼 股骨 髋关节 
2019-02-01

教你几招小窍门 高跟鞋穿一年都不累!

即便是4-5厘米的高跟鞋,也建议不要长时间的穿着,可以选择在办公室、车子后备箱,备一双更为舒适的运动鞋或者平底鞋,

标签: 运动 饮食 窍门 
2019-02-01

医学名词踝关节软组织损伤即崴脚

崴脚是指人的足踝部在异常外力作用下发生了软组织损伤的情况。人的踝关节是由骨骼、关节囊、肌肉、肌腱、神经、血管、筋膜等组成,除了骨骼以外,关节囊、神经、血管,肌肉、肌腱等统称为软组织。

标签: 崴脚 软组织 骨折 
2019-02-01

哎呦 我在健身后肌肉酸痛怎么办?

是训练后造成肌肉纤维损伤而引起的,是我们在力量训练过程中,使细小的肌肉纤维拉断受损的原因造成的。拉断的肌纤维在营养供给下,会自动修复,修复的过程表现为肌肉变大,这就是肌肉生长基本原理。

标签: 健身 神经损伤 疼痛 
2019-02-01

孕妈易腰痛学坐站睡走动 腰痛远离你

行走姿势:孕妈在走路时,要抬头、挺背、收紧臀部,脚步踩踏实,保持全身平衡。遇到不平整路况,可利用扶手或栏杆行走,切忌大步快走,也不要向前突出腹部。

标签: 腰痛 运动 行走 
2019-02-01

孩子为啥走路内外八字 跪坐W坐姿?

这样的孩子一般韧带比较松弛。习惯跪坐会引起大腿近端向外扭转异常增大,“股骨近端前倾角”增大,需要及时帮助孩子矫正这种不良坐姿。

标签: 孩童 走路姿势 坐姿 
2019-02-01

腰扭伤了应该怎么办?如何预防?

我们已经知道了腰扭伤是肌肉筋膜软组织的急性损伤,所以扭伤后最重要的是尽快躺下,使肌肉筋膜组织的受力减小,得到休息,这样疼痛就会逐渐减轻。

标签: 扭伤 腰肌 软组织 
2019-02-01

10个简单的瑜伽体式 帮助灵活脊柱

脊柱延展,就不会弯腰驼背,在形态上就加上了几分;脊柱强健有力,人就硬朗,有朝气;脊柱有空间,其上的神经就健康,人的身体当然就年轻。

标签: 脊柱 瑜伽 运动 
2019-01-31

女性如果每天坚持快走有助长寿

结果发现,经常进行快步走等中等强度运动的女性与最不爱运动的人群相比,总体死亡率低60%~70%,但散步等低强度运动与较低的死亡率之间没有关联。

标签: 运动 强度 长寿 
2019-01-31

关于氨基葡萄糖的这些是是非非

氨基葡萄糖是形成软骨细胞的重要营养素,也是健康关节软骨的天然组织成份,人体自身就可以产生,正常情况下并不依赖外界的补充。但,在上了年纪或者关节使用过度导致软骨的磨损大于修复时,就需要通过外来的氨基葡萄糖补充人体的正常所需。