您的位置健客网 > 骨科频道 > 骨科知识 > 前沿
精选文章

长期服用维骨力安全吗?

虽然维骨力的安全性高、副作用少,大部份医师都不反对民众服用,但是,维骨力并不适用于所有关节疼痛的疾病,也不是对所有的退化性关节炎都有效。

右肋骨下方隐约的疼痛感是怎么回事?

右侧肋骨下隐痛是临床比较常见的症状,那么右侧肋骨下隐痛是怎么回事呢?健客网小编告诉你,一起进来看看吧。

最新发布
2019-01-31

腰痛练习瑜伽会不会加重疼痛?

若是因为腰椎结构性改变引起的腰痛,则不宜做瑜伽,以免加重病情。而对于功能性腰痛患者来说,在咨询专业医生后,可选择性地练习一些瑜伽动作。

标签: 腰椎结构 瑜伽 伸展 
2019-01-31

告诉你个秘密:不穿秋裤的姑娘会月半

不穿秋裤反而会发胖是因为人的适应能力非常强,当气温过于寒冷时,腿部为了自我御寒,就会将脂肪堆积起来,皮肤逐渐变厚,汗毛会变长、变粗。

标签: 秋裤 受凉 汗毛 
2019-01-31

骨头都断了 医生为啥不给马上手术?

对于闭合性骨折,到达医院时已经出现了肿胀,最好是等消肿后再手术治疗。如果没有水泡,待局部皮肤出现皱褶即可;如果出现水泡,应待水泡消退后再手术。

标签: 骨折 闭合性 水泡 
2019-01-31

含胸驼背气质差 如何挺起胸膛做人?

两脚跟靠拢并齐,两腿夹紧膝盖稍用力后挺,臀部肌肉收紧,小腹微收,自然挺胸,两肩要平并稍向后张,两臂自然下垂轻贴身体两侧,脖颈挺直紧贴衣领,下颌微收,头向上顶。两脚跟、小腿肚、臀部、两肩及头部后侧均紧贴墙壁。每

标签: 驼背 锻炼方法 脊椎 
2019-01-31

手部酸痛发麻发胀 拇指笨拙无力

最常见的原因是手和腕长期过度使用引起慢性损伤,屈肌支持带及内容肌腱均可发生慢性损伤性炎症,使腕管管腔狭窄,正中神经在腕管内变得扁平;

标签: 鼠标手 疼痛 麻木 
2019-01-31

什么样的床垫对腰椎好?能拯救腰吗?

医生说的建议睡硬板床并不是说直接睡硬板上,而是在床板上要垫3~5厘米的软垫,即上面比较柔软而下面是硬木板的床,这样才符合人体脊椎的正常曲线。

2019-01-31

身体上有一种不爽快 叫叫筋膜炎

筋膜炎又称纤维织炎,是发生于皮下、肌筋膜的一种非特异性炎症。多见于颈肩部、下腰部、足底等区域,伴有疼痛及压痛。用武汉话说,就是“你的皮子有点不中神了”。

标签: 筋膜炎 疼痛 特异性 
2019-01-31

每天坚持踮踮脚 身体轻松病痛少

慢慢踮起脚尖,用脚趾紧紧抓住地面,然后将重心从脚尖落到前脚掌,放松身体。最后,做自由落体运动,让脚跟轻撞地面,引发柔和的震荡,沿两腿上传到上半身。

标签: 踮脚 运动 关节 
2019-01-31

原来我们一直都错怪骨质增生了

改变生活方式,适当的活动,特别是关节的正确运动,可以增加关节腔内的负压,有利于关节液向关节软骨的渗透,减轻关节软骨的退变,从而减轻或预防骨刺的发生。

2019-01-31

关节总咔咔弹响 到底是怎么回事?

关节弹响就是关节在活动时发出响声。人们习惯性地掰手指时发出清脆的响声,或者伏案工作后扭脖子放松时发出的咔嚓声,都属于关节弹响。关节弹响很常见,可以发生在人体几乎所有关节。

标签: 关节弹响 疼痛 运动