骨不连严重吗 走能动的骨不连要治疗吗
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。
对于脊柱不好的人来说，长期偏重于某一侧卧位，脊柱会逐渐侧弯，轻者醒后腰背僵硬不适，需要起床活动方可恢复正常，重者则可能使原有的病情进一步恶化。
避免风寒：身体受到风寒侵袭会导致经络不通，气血受阻，从而诱发坐骨神经痛，或者是使病情加重。所以，在日常生活中做好保暖是至关重要的。秋冬季是最容易受到风寒侵袭的季节，患者朋友一定要重视起来，加强对颈部和腰部的保暖。夏季天气炎热，患者要切忌直接在空调下面吹冷气，使身体受寒。
避免关节受风寒湿邪的侵袭。中医认为，关节炎的产生与风寒湿邪的侵袭有着密切的关系，血管收缩、血液循环不畅，不通则痛。因此日常要注意关节的保暖，居住环境要注意避免阴暗、潮湿。
手术治疗切口较大，流血多，患者要少吃甜食，防止血糖升高，不利于伤口愈合;忌食辛辣刺激性的食物，避免刺激伤口，使病情复发或加重;忌食生冷过硬的食物，食物生冷过硬，不容易消化，不利于消化和吸收，身体所需营养物质得不到补充。
注意饮食调节。做到健康饮食，营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，保证体内维生素摄入充足，多饮用开水，保持大小便通常，多食滋补肝肾的食物如动物肝，肾，羊肉，大枣等。忌食过于辛辣刺激性以及生冷过硬的食物，外出应酬要控制饮酒吸烟。
除了上述的食物之外，我们还可以吃些关于补充葡萄糖等功能的药品。例如，葡萄糖酸钙、巨能钙。这些都是物美价廉的商品，而且补充效果相当的好。还可以坚持每天都吃钙片来补钙。市场上有卖的不错的钙片。比如，钙尔奇，纽崔莱等。
多食富含钙、磷、蛋白质、维生素D和维生素C及矿物质锌、锰、铜的食品，鱼、鸡、牛肉蛋白质含量丰富。低盐低脂的食品，才可防止骨质流失。多喝牛奶及食用乳制品，少吃加工的肉类食品，因为这类食品含过高的蛋白质及磷质，会阻碍钙的吸收。
老年人要使高钙食物，而且是易消化的食物，这样才能够保证钙元素的充分补充，建议多吃大豆、蔬菜、牛奶等食物，也可适当的吃些燕麦、小米、玉米等食物，这些食物不仅可以补钙，还可以补充维生素D等营养素。
避免大量吸烟、喝酒：吸烟也会诱发出骨质疏松，这是因为过量吸烟会影响到骨峰的形成，所以大家在平时要多加注意，避免过量的吸烟。另外酒精也不利于我们骨骼的新陈代谢，所以也要控制饮酒量。
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