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颈椎骨质增生六种治疗方法

颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。

什么原因导致脊柱侧弯?脊柱侧弯用什么睡姿

对于脊柱不好的人来说,长期偏重于某一侧卧位,脊柱会逐渐侧弯,轻者醒后腰背僵硬不适,需要起床活动方可恢复正常,重者则可能使原有的病情进一步恶化。

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2016-03-17

缓解鼠标手必须要做的一些动作

手握带有负重的水瓶,首先手掌向上握水瓶,做从自然下垂到向上抬起动作,然后是手掌向下握水瓶,做从下到上的运动,各25次,锻炼腕屈肌。

2016-03-17

腰椎间盘突出要怎么锻炼?

弯腰、转腰对腰椎间盘突出的锻炼方法,它包括前后大弯腰、左右侧弯腰、左右转腰等锻炼,每日早、晚各做1次。

2016-03-16

如何照顾好骨折患者的饮食

老年人要降低骨折风险,就要注意饮食平衡。素食有助于消化,而老人的消化系统功能减退,往往认为素食对身体更好,然而日本东北大学的一项调查显示,饮食中偏重素食的老年人骨折的风险比其他老年人高。

标签: 骨折 饮食 蔬菜 
2016-03-16

伤筋动骨 别养100天

骨折后“一动不动”会导致肌肉萎缩、关节僵硬等“骨折病”。四成左右的髋关节手术会导致静脉血栓症,可能引发猝死率极高的肺栓塞。患者应在手术后三到7天就下床活动,进行康复运动,帮助身体恢复功能。

标签: 骨折 肌肉萎缩 牛奶 
2016-03-16

断指再植患者不能抽烟

术后应安排在一个舒适,安静,空气新鲜的病房休息。室温要求保持在20-25摄氏度之间,尤其是冬季。为了便于观察断指再植术后指体的血液循环变化及局部加温,常用60W侧照灯作局部持续照射,照射距离为30-40cm之间。

2016-03-16

断指(肢)再植术后如何恢复功能

重要神经不可逆损伤:不能恢复功能者还要进行功能重建,严重的疤痕也会影响功能,需要进行手术整形,来恢复功能。

2016-03-16

断指再植病人 术后注意事项

在饮食上,创伤及手术后需要大量的蛋白质促进伤口的愈合,鼓励多吃鸡、鱼、肉、蛋及豆制品等高蛋白食物,注意补充维生素、铁、钙,纠正贫血,增强抵抗力,促进骨折愈合。

2016-03-16

手外伤急救与断指再植

为避免伤指日后造成残废,不要随意丢弃断指。同时采取正确的方法妥善保存断指:用无菌敷料包裹断指,外面再包塑料袋,再在袋外放一些冰块或冰糕。

2016-03-15

骨折后的恢复 骨折后怎么锻炼

通过肌肉运动刺激运动器官的感受器,使运动反射联系能重新牢固地树立起来,肌肉活动还可使局部毛细血管扩张、血液加快、促进浮肿的消散和残余炎症的吸收,血液循环的改善可使肌肉韧带的状态改善,并进一步影响它们的功能。

标签: 骨折 骨折锻炼 消肿 
2016-03-15

谈谈骨科复查的重要性

复诊是住院治疗的一种延续,是医生最直观了解病情的途径,按规定的时间段复查,明确下一阶段治疗和康复的重点,才能达到最佳的医患配合,取到事半功倍的效果。