精选文章

颈椎骨质增生六种治疗方法

颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。

什么原因导致脊柱侧弯?脊柱侧弯用什么睡姿

对于脊柱不好的人来说,长期偏重于某一侧卧位,脊柱会逐渐侧弯,轻者醒后腰背僵硬不适,需要起床活动方可恢复正常,重者则可能使原有的病情进一步恶化。

最新发布
2016-03-21

颈椎病自我康复的方法

现在大部分的人都处于颈椎的亚健康状态,可以采取采取针灸推拿,牵引,物理治疗等方法,除此以外还需要尽量避免外伤的情况出现,避免颈部的猛然发力。

2016-03-21

颈椎病常用的四种物理疗法

热疗法,磁疗法,超声疗法,针灸这些物理疗法,对于颈椎病的治疗有良好的镇静止病作用和消炎消肿作用,建议在专业医生的指导下进行治疗。

2016-03-21

蛙泳改善腰肌劳损

腰是人体的中点,腰骶关节又是人体承受身体重力的重要关节之一,关节的活动,都有肌肉的参与,这里的肌肉就会发生疲劳和损伤。

标签: 腰肌劳损 蛙泳 疲劳 
2016-03-21

脊椎术后怎么保养?

在脊柱稳定的前提下,应尽早下床活动,并行相关的肌肉锻炼,如胸腰椎骨折,要及早开始腰背部肌肉锻炼,同时加强腹肌、肋间肌的锻炼。

2016-03-20

肩周炎的按摩护理要点分析 肩周炎也有自我按摩疗法

肩周炎早期可采用保守治疗,如适当的休息,外用药、口服药或封闭治疗,而“肩周炎”则需要手臂做“爬墙”的运动,可配合臭氧治疗、局部封闭、理疗等辅助手段来延缓疾病的发展,一般无需手术治疗。

标签: 肩周炎 按摩 疼痛 
2016-03-18

治疗骨质增生之后的恢复

目前所有的治疗措施,理疗、推拿、针灸、按摩、封闭、牵引、雾化、中医中药、西药等都在一定程度上起到了活血化瘀、行痹通络、抗炎镇痛等作用,缓解了疼痛的症状甚至使关节正常,但绝对没有消除骨剌。

标签: 中医 中药 按摩 
2016-03-18

“低头族”们 放飞风筝,远离颈椎病

放风筝时,眼望天空,头向后仰,还可使颈项部的肌肉得到放松,有利于保持颈椎的生理弧度,改善局部血液循环,促进颈椎病的康复。

2016-03-18

按摩穴位也能治疗骨坏死?

骨坏死是一种很严重的疾病,但是由于人们对该疾病不了解,所以才没有及时的发现该疾病的发生,这也是导致病情严重的原因之一。当然,患者也因此受到了该疾病造成的极大的危害。下面为大家介绍一下穴位按摩如何治疗骨坏死?

标签: 骨坏死 按摩 治疗 
2016-03-17

小动作可以治疗肩周炎

每个人的体质不同,所以肩周炎的病程、病情及预后各不相同,所以治疗方法也不相同,患者或治疗师应根据患者的身体状况,选择适合自己的运动处方。

标签: 肩周炎 肩关节 
2016-03-17

怎样可以治疗肩周炎

肩周炎主要症状为肩部疼痛,夜间加重,活动受限,过度劳累和寒冷时加剧。那么,在家的时候该如何保健肩周炎?

标签: 肩周炎 川乌 桑枝