2018-08-16
这8个动作最伤骨，你可能天天都在做
蹲厕所、“北京瘫”、二郎腿……生活中很多常见的、舒服的姿势在经年累月后都特别伤骨！今天我们讲一讲这些要多注意的姿势和动作快来看看有没有你常做的？
腰椎间盘就是这样被你坐突出 直不起腰
腰肌劳损这种疾病是生活中很常见的腰部疾病，患有这种疾病会给患者的日常活动带来一定的不便，腰肌劳损的主要症状为慢性疼痛，且多无明显诱发因素。
现在处理骨科疾病的方法是很多的，人们要是谁患上了腰肌劳损就不要过分的担心了。
蹲厕所、“北京瘫”、二郎腿……生活中很多常见的、舒服的姿势在经年累月后都特别伤骨！今天我们讲一讲这些要多注意的姿势和动作快来看看有没有你常做的？
最近，身边的许多朋友都去滑雪，小编正眼巴巴刷着朋友圈羡慕嫉妒恨的时候，朋友一脸悲催的跟我说她尾骨骨折了。原来这位朋友在滑雪的时候不小心屁股着陆，摔了个四脚朝天。
你知道吗？走路姿势对人体健康有一定的影响，以下五种常见的走路方式，虽然外观看起来完全不同，但他们都有一个共通点———原本该用力的腹肌、背肌及臀肌都被忽略了。只有善用身体，才能走出健康。
由于现代生活方式的改变，椎间盘突出症呈逐年上升的趋势增长。作为一名脊柱专科大夫，这种触目惊心的增长速度让我觉得应该为大家做点什么！现在我们以一种通俗易懂的方式向大家普及一下椎间盘突出症的发病原理。
腰椎间盘突出症是一种骨科常见病，这种病最易发于中老年人。但是近几年来，也频频袭向青少年，特别是年龄在13-18岁的青少年学生，占到门诊量的5%左右。
腰椎间盘突出症是最为常见的骨科疾病之一，也是临床上引起腰腿痛最为常见的原因。此病往往会给我们的生活带来很大的困扰。那么，腰椎间盘突出症治疗方法都有哪些呢？下面我们就来说一下腰椎间盘突出症的各种治疗方法。
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