2018-08-17
腰肌劳损怎么治？自己可以怎么锻炼？
慢性腰肌劳损又称「腰背筋膜炎」「功能性腰痛」等。主要指腰骶部的肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤，导致局部无菌性炎症，从而引起腰骶部一侧或臀两侧的弥漫性疼痛。
腰椎间盘就是这样被你坐突出 直不起腰
腰肌劳损这种疾病是生活中很常见的腰部疾病，患有这种疾病会给患者的日常活动带来一定的不便，腰肌劳损的主要症状为慢性疼痛，且多无明显诱发因素。
现在处理骨科疾病的方法是很多的，人们要是谁患上了腰肌劳损就不要过分的担心了。
慢性腰肌劳损又称「腰背筋膜炎」「功能性腰痛」等。主要指腰骶部的肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤，导致局部无菌性炎症，从而引起腰骶部一侧或臀两侧的弥漫性疼痛。
很多下腰痛的患者就医时，都会被建议做“小燕飞”，可是有很多人“飞”了很久了，可就是没有效果，有的症状甚至还加重了。这是为什么呢？很有可能，你练了一个假的“小燕飞”。
腰椎滑脱是由于先天性发育不良、创伤、劳损等原因造成相邻椎体骨性连接异常而发生的上位椎体与下位椎体部分或全部滑移，表现为腰骶部疼痛、坐骨神经受累、间歇性跛行等症状的疾病。
因为腰椎间盘突出是一种退行性疾病（也就是老化），简单来说，就是椎间盘使用了二三十年后用坏了，就像汽车的轮胎磨薄了漏气一样，包裹髓核的纤维环破了，髓核就跑出来了，压到了神经根，就产生了腰痛、腿麻等症状。
腰是人体非常重要的一个部位，由于腰是承受上半身重量的的支点，连接下半身的中轴，所以它十分容易“出事”。现在很多人由于工作方式的原因，一坐就是好几个小时，导致腰部问题频发，腰肌劳损就是最常见的一种。
因为腰间盘突出和腰肌劳损都会引起腰疼，所以很多人都会迷茫自己得的到底是腰间盘突出还是腰肌劳损？连腰间盘突出和腰肌劳损都分不清楚，怎么好意思和别人说自己腰疼！
调查表明，80%以上的人一生中会受到不同程度腰痛的困扰。虽然病因五花八门，但头号“杀手”就是腰肌劳损。其中有三种人，虽然他们的职业在社会中的分工差别甚大，但腰肌劳损已经成为他们职业的统一标签！
腰椎有问题的人越来越多，尤其办公室的白领一族。究竟哪些因素导致腰部不适呢？基本上，引发腰部不适最主要的因素是长期处于不动的体位，比如久坐、长时间弯腰工作，或习惯性的姿势不良。
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台