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类风湿性关节炎患都要怎么护理?

2018-10-17 来源:颈椎病康复平台  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:注意保暖。应穿舒适、轻巧和易穿脱的衣服。90%的患者对气候变化敏感,阴天、下雨、寒冷和潮湿时,关节肿胀和疼痛均会加重,因此,换季时尤其要注意防寒和防湿,切忌风吹受寒或雨淋受湿。

类风湿是现在很常见的一种疾病,这种疾病给很多患者带来很大的影响,类风湿主要是针对老年人,类风湿性关节炎护理很重要,下面一起来了解一下。

1、保持平和的心态。三分之二的患者在精神受刺激时可出现病情的加重,因此类风湿关节炎患者应该保持乐观和开朗,切勿忧虑恐惧、悲观失望和闷闷不乐。要学会自我克制和自我调节,树立战胜疾病的信念。这也是类风湿性关节炎护理中最重要的一点。

2、饮食调养。宜吃高蛋白、高营养的食物如肉类和鱼类,也要吃水果和蔬菜以补充维生素,饮牛奶以补充钙质,保持营养的均衡摄入,避免超重加重关节负担。适度饮酒对本病无害,但在服用非甾类抗炎药和甲氨喋呤等药时及有股骨头无菌性坏死者禁饮。

3、注意保暖。应穿舒适、轻巧和易穿脱的衣服。90%的患者对气候变化敏感,阴天、下雨、寒冷和潮湿时,关节肿胀和疼痛均会加重,因此,换季时尤其要注意防寒和防湿,切忌风吹受寒或雨淋受湿。

4、日晒。在无风且阳光充足的天气里,宜多在户外晒太阳。日光浴场地应选择在空气清新及无污染处,如草地、公园、河边和海滩等。在进行日光浴前,应在遮荫处做空气浴5-10分钟,使机体适应室外气温。如因日光浴出现全身不适、疲劳、失眠和食欲不振等,应暂停,若出现皮肤红肿应中止,进行日光浴时不应看书看报,以免损伤眼睛。

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