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了解骨质疏松,拒绝豆腐渣工程

2018-04-14 来源:湖州市第一人民医院骨科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:骨质疏松最严重的后果是骨折,骨质疏松性骨折是老年患者致残、致死的重要原因之一,严重影响中老年人的生活质量。

中国的骨质疏松症知晓率低,更有甚者认为补钙能够治疗骨质疏松,这个观点已经欺骗了我们很多年。那今天我们就具体讲述一下如何治疗骨质疏松。

骨质疏松症是一种以骨量低下,骨微结构破坏,导致骨脆性增加,易发生骨折为特征的全身性骨病。

骨质疏松最严重的后果是骨折,骨质疏松性骨折是老年患者致残、致死的重要原因之一,严重影响中老年人的生活质量。

哪些人容易发生骨质疏松?

●长期缺乏运动、卧床者;

●营养不良者;主要是指钙和维生素D摄入不足

●中老年人;

●绝经后的女性;

●有不良生活习惯的人;如吸烟、过量饮酒,缺乏锻炼等

●父母有髋骨骨折;

●长期应用抗癫痫药、减肥药、抗肿瘤药等群体;

●疾病患者,如肾病、肝病、糖尿病、甲状腺功能亢进等。

那为什么会骨质疏松呢?

我们通过一张图来理解:两个工人一个在建房子,一个在拆房子,婴幼儿及儿童青少年期长身体的时候,前者要强于后者,所以房子越造越高;中年时,两者基本打平手;但到了40岁以后,后者猥琐发育成功了,能力和数量会明显强于前者,那这个时候,就慢慢的我们的房子就会变成豆腐渣工程了。

骨质疏松有什么表现呢?

早期无明显症状,不易被察觉。慢慢地可能出现全身性疼痛,以腰背部为主,或全身骨骼疼痛。随着年龄增长,脊柱变形,身高变矮。

有些人一再发生脆性骨折,常见胸、腰椎,手臂、髋部等。

骨质疏松的预防

所以不管你是处于什么阶段,任何时候预防骨质疏松都不会晚。然而预防骨质疏松的基本措施就是补钙(详见上篇公众号内容),但是单纯补钙并不能阻止骨量减少,也不能治愈骨质疏松。所以对已发生骨质疏松的老年人来说,需要用药物积极治疗骨质疏松。

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