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舌尖上的骨健康:治疗类风湿性关节炎的食疗方

2017-12-06 来源:骨大夫网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:眼下早已入秋,类风湿性关节炎患者也将面临严峻的挑战,这里就向读者朋友介绍几个治疗类风湿性关节炎的食疗方。

  舌尖上的骨健康:治疗类风湿关节炎食疗

  眼下早已入秋,类风湿性关节炎患者也将面临严峻的挑战,这里就向读者朋友介绍几个治疗类风湿性关节炎的食疗方。

  治疗类风湿性关节炎的食疗方

  一、蜜饯黄精

  干黄精、蜂蜜各200克。将黄精洗净,放锅内,加水适量浸泡发透,用文火煮至熟烂,晾干,加入蜂蜜,煮沸,调匀即成,每次20~50克,宜常食。

  二、五加皮醪

  五加皮50克,糯米500克,酒曲适量。将五加皮用水泡透,煎煮,每30分钟取煎液1次,共取2次,将糯米放入煎液内共同烧煮,做成糯米干饭,待冷,加入酒曲,拌匀,发酵成酒酿。本品可供佐餐。作用:祛风散寒,除湿止痛。

  三、炖牛髓

  牛髓骨500克,熟地黄50克,黄精50克,盐适量。将牛髓骨洗净劈破,与熟地、黄精一同入锅,加水适量,先武火烧沸,后文火炖至熟,加盐调味即成。髓肉与汤同食,每日1次,晨起空腹食用,每次约1饭碗,宜常吃。作用:健脾胃、益肾精,强筋骨。

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