不少老年人如果有些腰酸背痛,更习惯性地去推拿按摩,可是对于已经有骨质疏松的老年人来说,乱按摩可能会带来骨折的风险,杭州江城骨科医院骨科专家表示,由于不少老年人都有骨质疏松,骨质疏松者由于缺钙等原因,易导致骨质变脆,按摩力道大了,特别容易引发骨折。
老年人需谨慎按摩需因人而异
专家介绍,和年轻人相比,老年人随着年龄的增长,几乎都有骨质疏松问题,尤其是女性,她们发生骨质疏松的年纪要比男性发生的早,多数在40岁左右,年纪越大骨质疏松的程度更严重,按摩过重后,发生骨质疏松的几率也比别人高很多!
“此外,过去多因错误的手法按摩导致腰颈椎出问题,现在很多则是被自动按摩器材‘打伤’,尤其是一些上年纪的老年人由于骨质疏松或本身已经出现疾病,被按摩椅按过后反而使病情更加严重,出现骨折、关节错位等现象。”专家提醒,腰颈不好的老人更要慎选按摩椅,感觉不适尽早就医,因为疼痛很可能是胸椎腰椎、肌肉、关节本身出了问题,“比如很多患者胸椎小关节本来就不稳,按摩不慎更容易错开,引发强烈疼痛。“
除了老年人外,还有一些人也不宜按摩,如:严重心脏病、高血压患者,骨质疏松、骨结核、骨折后愈合不全者,骨肿瘤患者。
老年人骨折后就要及时治疗
老年人一旦骨折,基本都需要手术处理,而且只有少数患者能够完全恢复到骨折前水平,有资料显示,对于老年人髋部骨折有25%-35%的患者出院后日常生活不能自理,有20%的髋部骨折患者将在1年内再次发生骨折。
“骨折可引发或加重老年人心脑血管并发症,导致肺部感染和褥疮等多种并发症的发生。”专家提醒,及早发现,有利于帮助患者警惕骨折风险,因此如果你发现自己身高突然缩短,经常会腰酸背痛,半夜抽筋或是一摔跤就骨折等,就要引起重视,及时到医院就诊。
骨质疏松不能光靠补钙解决
如何预防骨质疏松?专家建议从小开始就要养成良好的生活习惯,例如坚持体育锻炼,多晒太阳,不吸烟喝酒,少喝咖啡、碳酸饮料。对于已经出现骨质疏松的老年人,千万别只采用简单的服用钙片、维生素D或喝骨头汤的办法来预防和治疗骨质疏松。
用于骨性关节炎;风湿、类风湿性关节炎;骨折。
健客价: ¥19.5活血化瘀,消肿止痛,舒筋壮骨。用于跌打损伤,闪腰岔气,伤筋动骨,瘀血肿痛。
健客价: ¥33舒筋活络,消肿散瘀,接骨止痛。用于跌打损伤,扭腰岔气,筋伤骨折属于淤血阻络者。
健客价: ¥12阿仑膦酸钠 适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症,以预防髋部和脊柱骨折(椎骨压缩性骨折),也适用于男性骨质疏松症以增加骨量。
健客价: ¥28补益气血,清热解毒,消肿止痛。用于骨髓炎,开放骨折感染及虚人痈疡。
健客价: ¥13用于促进骨折愈合。
健客价: ¥12治疗绝经后妇女的骨质疏松症以预防髋部和脊柱骨折(椎骨压缩性骨折),治疗男性骨质疏松症以预防骨折。
健客价: ¥23活血益气、补肝肾、接骨续筋、消肿止痛、促进骨折愈合。用于新鲜骨折及陈旧骨折、股骨头坏死、骨关节病、腰椎间盘突出症等症。
健客价: ¥245活血益气、补肝肾、接骨续筋、消肿止痛、促进骨折愈合。用于新鲜骨折及陈旧骨折、股骨头坏死、骨关节病、腰椎间盘突出症等症。
健客价: ¥39治疗绝经后妇女骨质疏松症以增加骨重,并降低骨折发生率,包括髋部和椎骨骨折(椎骨压缩性骨折);治疗男性骨质疏松以增加骨量。
健客价: ¥64治疗绝经后妇女骨质疏松症以预防髋部和脊柱骨折(椎骨压缩性骨折),治疗男性骨质疏松症以预防骨折。
健客价: ¥681.用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症,预防髋部和脊柱骨折(椎骨压缩性骨折);2.用于治疗男性骨质疏松症以预防骨折;3.适用于治疗糖皮质激素诱导的骨质疏松。
健客价: ¥23适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症,以预防髋部和脊柱骨折(椎骨压缩性骨折)。 适用于治疗男性骨质疏松症以预防骨折。
健客价: ¥11用于促进骨折愈合。
健客价: ¥37消肿定痛,活血舒筋,促进骨痂生长。用于骨折、脱臼,新久伤痛。
健客价: ¥22化瘀止血,活血止痛,解毒消肿。用于跌打损伤,瘀血肿痛,吐血、咳血、便血、痔血、崩漏下血,手术出血,疮疡肿毒及软组织挫伤,闭合性骨折,支气管扩张及肺结核咳血,溃疡病出血,以及皮肤感染性疾病。
健客价: ¥17祛风止痛,舒筋活血。用于跌打损伤,伤筋骨折,风湿痹痛,骨刺。
健客价: ¥19舒筋通络,活血祛瘀,消肿止痛。用于骨折瘀血肿胀疼痛,骨折恢复期,以及肾虚挟瘀所致痹痛(增生性脊柱炎,腰椎间盘脱出症)。
健客价: ¥22适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症,以预防髋部和脊柱骨折(椎骨压缩性骨折)。适用于治疗男性骨质疏松以增加骨量。
健客价: ¥88适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症,以预防髋部和脊柱骨折(椎骨压缩性骨折)。 适用于治疗男性骨质疏松以增加骨量。
健客价: ¥12.51.适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症,以预防腹部和脊柱骨折。 2.适用于治疗男性骨质疏松医甲增加骨量。
健客价: ¥65用于骨性关节炎;风湿、类风湿关节炎;骨折。
健客价: ¥18散瘀止痛,续筋接骨。用于跌打损伤,筋伤骨折,瘀血凝结,闪腰岔气。
健客价: ¥15活血散瘀,消肿止痛。用于跌打损伤,青紫肿痛,闪腰岔气,筋断骨折,瘀血作痛。
健客价: ¥15