谈谈老年骨质疏松症

2016-06-03 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：骨质疏松症不是一个疾病的名称，而是一临床现象。它的主要原因是钙缺乏导致骨组织的丧失，往往是由于年龄增加引起的退行性变化。

　　邻家阿婆刚刚过了六十岁生日，就时不时地发作腰疼。第一次是在用力抱起十多斤的胖孙子时出现的，她没留意，休息后就缓解了。可以后经常没有什么原因就发作起来，连夜间在床上翻身时也会痛起来。得了什么严重的病呢?她连忙赶去医院。医生详细询问了病史，仔细地做了神经系统检查，没有神经根压迫的症状，更没有脊髓损伤的迹象。再拍Ｘ光进行检查，脊椎还是基本正常的，但是Ｘ线显示骨质密度降低，骨小梁稀疏、粗糙，网状结构空隙增大，骨皮质变薄。再做骨密度检查，原来她患了骨质疏松症。

　　骨质疏松症不是一个疾病的名称，而是一临床现象。它的主要原因是钙缺乏导致骨组织的丧失，往往是由于年龄增加引起的退行性变化。对于老年人来说，长期久坐、缺乏运动，以及长期的低钙饮食或维生素Ｄ的缺乏都是骨质疏松症的主要原因。它的最主要症状就是发作性的腰痛。如果继续发展，会使人身材变矮，脊柱屈曲，形成驼背。最危险的情况就是造成老年人骨折，特别是股骨颈骨折和脊柱塌陷、胸廓变形引起的肺功能下降。所以老年人对此一定要足够的认识，并采取正确的预防措施。

　　传统中医理论认为骨的功能与肾密切相关，肾主骨。因此中医的治疗从肾入手。根据辨证分析可分为肝肾阴虚和肾阳亏虚两大类。开始以阴虚为主，见腰膝酸软。口干舌燥，舌红苔少等症，治疗以补益肾阴、强身健骨为主，可用左归丸加味，如在此基础上出现短气乏力，精神萎靡，肢体欠温，腹痛怕冷，舌淡脉沉细，已属肾阳衰微，治疗以右归丸加味，随症加减。

　　骨质疏松症虽是老年性疾病，但它并不是一下子就发生的。现代研究认为，大多数骨质疏松症在25岁以后就开始了缓慢发展的过程。如果早年骨骼发育差，骨质疏松症就会早出现。而坚持锻炼，是预防老年骨质疏松症最有效的办法。老年人每天坚持二个小时以上的直立体位活动，可以保持骨骼的支架作用，大大延缓骨质疏松的发生进程。另外，要注意饮食调补，适量摄入钙质和维生素Ｄ，保证机体营养。如骨质疏松症已经出现，也不要过于紧张，在急性发作后，应在医生指导下及早进行腰肌和全身肌肉的锻炼，千万不要完全卧床不起。平时活动要保持谨慎，主要预防的是突然摔倒和意外事故的发生。只要及时发现，正确预防，坚持锻炼，配合适当的药物治疗，骨质疏松症是可以逆转的。