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我想问一下，如何防止老年人得骨质疏松症？

男65岁

2013-07-13 21:24

病情描述

医生，你好，请问如何防止老年人得骨质疏松症？谢谢

医生建议：2013-07-13 21:33

健客医生

您好！建议您可以多补补钙。可以试试碳酸钙D3片用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。另外平时应多晒太阳，补充维生素D，多吃富含钙质的食物，例如豆腐等食品。希望能帮到您！

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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