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不要让婴幼儿喝冰凉的水

2018-06-02 来源:复旦儿科黄剑峰医生  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:经常玩得浑身是汗,十分口渴,总喜欢喝一杯冰凉的饮料。尽管当时喝着舒服,但是喝冰凉的水易引起胃黏膜血管收缩,影响消化,还能刺激胃肠蠕动加快,出现肠痉挛,引起腹痛。
不要让婴幼儿喝冰凉的水
 
幼儿喜动,经常玩得浑身是汗,十分口渴,总喜欢喝一杯冰凉的饮料。尽管当时喝着舒服,但是喝冰凉的水易引起胃黏膜血管收缩,影响消化,还能刺激胃肠蠕动加快,出现肠痉挛,引起腹痛。
 
不要喝生水。
 
有的幼儿性急,当口渴难忍而又没有开水时,就要喝生水,尤其是农村的幼儿,这样易发生胃肠道疾病。
 
喝水不要过快。
 
有的小孩不喝水则已,一喝水,常一口气喝上一大碗,极易造成急性胃扩张,也不利水分的吸收。家长要给孩子讲清不宜喝水快的道理,养成慢慢喝、一口一口喝的习惯。
 
水果能代替蔬菜吗
 
水果和蔬菜的共同点是含有丰富的维生素,不过两者还是有区别的。水果含水分多、糖分多、果肉细、好消化,但水果所含的无机盐不如蔬菜多;蔬菜是人体获取钙、铁等无机盐的重要来源,而且蔬菜含纤维多,比较耐嚼,宝宝多咀嚼可以帮助牙齿生长。
 
所以,给宝宝吃水果不能代替吃蔬菜。
 
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