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儿童饮食“雷区”:罐头

2018-05-26 来源:儿科华生  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:好好大吃一顿,下次再戒吧!”这样的事情屡屡发生,这样的话也屡屡从蓝蓝妈妈的嘴里跑出来。结果就是直到现在,她们两个也没有戒掉对甜食的依赖。
笔者尚且记得在笔者小的时候,对于父母出门最大的期待就是回来的时候能带一瓶罐头。直到长大了,才知道罐头居然有那么多恐怖的传闻!防腐剂、香精、色素、不新鲜、毫无营养……

贴心小窍门
 
1.选择罐头时,最好选择大超市的知名品牌,质量比较有保证。
 
2.千万注意保质期,尽量不要买超市中挂牌减价处理的产品。
 
3.查看包装是否严整,密封是否完好。
 
4.罐头再好吃,也要适度食用,不要经常吃。
 
5.罐头一旦开封很容易坏,所以不要一味地买大罐,最好买可以一顿吃完的罐头。
 
6.罐头烹饪时间不要过长,因为罐头里面的菜肉已经是熟的了,烹饪过久容易损失更多的营养。
 
那些如罂粟般的美丽误会
 
蓝蓝对于蛋糕、糖果之类的食物完全没有抵抗力,不止蓝蓝没有,蓝蓝妈妈也没有。每次母女俩路过蛋糕房,那情景实在让人心疼,一大一小两个胖胖,先是大步向前,然后越走越慢,直到小胖胖蓝蓝再也忍不住停下来,扯着妈妈的手说:“妈妈,我想吃……”蓝蓝妈妈本来还强撑着想抵抗从蛋糕房飘出来的甜香味的魔力,被女儿这么一弄,也忍不下去了,低下头兴奋地对女儿说:“你也忍不住了是吧?那好,咱们今天就不忍了,好好大吃一顿,下次再戒吧!”这样的事情屡屡发生,这样的话也屡屡从蓝蓝妈妈的嘴里跑出来。结果就是直到现在,她们两个也没有戒掉对甜食的依赖。
 
就是有那么一些食物,它们美得像一个梦。无论是观其色,还是尝其味,它们都甜美得简直让人发狂!尤其是对于女人和小孩,它们的吸引力之大,简直堪比地球引力之于牛顿的那颗苹果!女人和小孩们在看到它们的第一眼就完全被吸引过去了,不来一份誓不罢休。可是,它们的“美”却只是一个误会,或者说,在它们甜美的表象下,掩盖着的却是一堆堆的黄红的脂肪、肿胀的肥肉!它们是一朵朵盛开在丑恶的废墟上的剧毒“罂粟”!
 
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