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孩子胃口不好,“积食”了怎么办?

2018-03-20 来源:儿科学大查房  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:要解决消化不良的问题,首先不要吃得过饱,建议少食多餐。家长要明白,孩子有没有吃饱不能以大人们的主观判断为准,要以宝宝自己的表达及表现为重要依据。
孩子积食了怎么办?
 
“积食”属于中医理论,主要是因为孩子进食过多导致过饱或者存在中医所说的脾胃不和。那么从西医角度来说,积食可诊断为消化不良。
 
要解决消化不良的问题,首先不要吃得过饱,建议少食多餐。家长要明白,孩子有没有吃饱不能以大人们的主观判断为准,要以宝宝自己的表达及表现为重要依据。
 
不要选择高热量、高蛋白的食物如油炸食品、方便食品等,少喝或不喝含糖饮料。另外,节日期间,生活习惯改变,可能导致宝宝饮食及排便习惯发生变化,也容易导致消化不良。
 
如果孩子已经出现明显的积食症状,如口臭腹胀、大便干燥等问题,可以先尝试适当减少进食量,以孩子愿意吃、能接受为准,同时调整饮食结构,减少高脂、高糖等高热量食物摄入,饮食宜清淡,增加粗纤维类蔬菜、杂粮摄入。
 
除此之外,不要打破孩子的规律进餐习惯,尽量定时定点,同时增加宝宝活动量,可以促进胃肠蠕动,增加消化功能。如果症状改善不明显,建议带宝宝医院就诊,不可盲目用药。
 
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