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宝宝该如何避免哮喘危险因素?

2017-11-14 来源:育儿科学大百科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:哮喘诱发因素是指可引起哮喘症状或加重哮喘症状的任何因素。了解您的哮喘诱发因素是什么很重要。这样您就可以避免这些诱发因素,而您的症状也就不会加重。
  什么是哮喘诱发因素?
 
  哮喘诱发因素是指可引起哮喘症状或加重哮喘症状的任何因素。了解您的哮喘诱发因素是什么很重要。这样您就可以避免这些诱发因素,而您的症状也就不会加重。

  常见的哮喘诱发因素有哪些?
 
  常见的哮喘诱发因素有:
 
  ●香烟烟雾
 
  ●压力
 
  ●患感冒、流感或者肺部、耳或鼻窦感染
 
  ●强力清洁产品,如漂白剂
 
  ●强烈的香水或气味
 
  ●空气污染
 
  ●某些药物,如阿司匹林和其他治疗疼痛或发热的药物
 
  ●锻炼
 
  ●非常寒冷且干燥的空气
 
  哮喘患者也可能有其他诱发因素。包括周围环境中会使他们发生过敏的物质,即“过敏性诱发因素”。过敏性诱发因素有:
 
  ●尘螨–尘螨是一种小到您看不见的微小节肢动物。它们滋生于床、沙发、地毯和您家中的其他地方。
 
  ●霉菌–霉菌可生长于地下室、淋浴设备和其他潮湿的地方。
 
  ●狗和猫–患者可能对动物的唾液、尿液或皮屑(剥落的死皮)过敏。
 
  ●来自树、牧草和杂草的花粉
 
  ●蟑螂排泄物
 
  ●老鼠
 
  我如何知道我的哮喘诱发因素是什么?—您可能已经知道什么会加重您的哮喘症状。但如果您还不知道,请咨询您的医生或护士。他们会通过您交流和询问您一些问题帮助您找到诱发因素。但如果还不知道,请到医院相关科室就诊检测。
 
  您的医生可能会进行过敏试验,以确定您是否有过敏性诱发因素。过敏试验包括血液检查和皮肤试验。进行皮肤试验时,医生会将一滴您可能过敏的物质滴在您的皮肤上,再将一个微小针头刺入您的皮肤。随后,医生会观察您的皮肤是否变红和出现丘疹。
 
  我发现了诱发因素后应该做些什么?—您最好远离您的诱发因素。例如,如果香烟烟雾会加重您的哮喘症状,则避开吸烟的人群。您还可以做的其他事情包括:
 
  ●为了避免发生感染,经常清洗您的双手,您也可以每年注射流感疫苗以预防发生流感。
 
  ●为了避免空气污染,当空气污染程度较严重时待在室内,并且不要在繁忙的路段附近锻炼。
 
  ●在空气寒冷且干燥的冬季,使用围巾遮住您的口鼻。
 
  ●避免使用漂白剂及其他强力清洁剂。如果您有过敏性诱发因素,尝试避免这些使您过敏的物质:
 
  ●为了避免尘螨,使用特殊的防螨覆盖物罩住您的枕头和床垫,并撤除卧室中的地毯。
 
  ●为了避免霉菌,清洁您家中任何您可以看到的霉菌。为了防止霉菌生长,可使用除湿器、修复渗漏的管道并丢弃被水浸坏的地毯。
 
  ●为了避免动物的唾液、尿液或皮屑,您可以将宠物关在室外,并在宠物离开后清洁室内。
 
  ●为了防止蟑螂,不要让垃圾或脏的碗碟堆积。修复渗漏的管道,避免积水。若您发现有蟑螂,可以诱捕并杀死它们或联系专业驱虫人员。
 
  ●为了除去老鼠,您也可以诱捕或联系专业灭鼠人员。
 
  如果我不能避免诱发因素该怎么办?—如果您不能避免诱发因素,向您的医生或护士咨询您可以做些什么。
 
  锻炼是一种您不应避免的诱发因素,因为锻炼能让您保持健康。为了预防哮喘症状,您在锻炼时应该:
 
  ●在锻炼前,使用额外剂量的快速缓解哮喘的吸入性药物
 
  ●在每一轮锻炼前,缓慢进行热身运动
 
  ●如果户外非常寒冷,则避免在户外锻炼
 
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