春夏季都要警惕过敏性鼻炎的入侵

2019-04-30 来源：MoonStar月星标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：在外出的时候，如果是一些本身比较容易过敏的体质，记得要让孩子带上口罩。在风势比较大的时候，可以防止吸进空气中的花粉、汽车尾气、灰尘等等造成过敏。带上口罩也有利于预防呼吸道疾病，减少一些鼻炎的发生。

每到春季就开始出现各种咳嗽、过敏的问题。有时候咳嗽流鼻涕并不是感冒哦，很可能是患有过敏性鼻炎引起的。因为过敏性鼻炎的症状和感冒症状非常相似，以至于经常弄混。

那么，什么是过敏性鼻炎呢？过敏性鼻炎是鼻粘膜受到过敏原的刺激，比如花粉，螨虫，从而产生应激反应。主要表现为不停打喷嚏，反复流鼻涕、咳嗽等症状，还可能出现眼睛痒，耳朵眼，鼻子痒的症状。那该怎样预防过敏性鼻炎呢？

帮助孩子远离过敏原

对于家里有对花粉、尘螨过敏的孩子，父母们应该引起重视。要经常保持家中空气流通，对家里的环境要保持干净，勤换洗被套和衣物，减少螨虫滋生，对一些毛绒玩具也要及时清洁。如果有条件的话，可以买一些去尘螨的机器。

在外出的时候，如果是一些本身比较容易过敏的体质，记得要让孩子带上口罩。在风势比较大的时候，可以防止吸进空气中的花粉、汽车尾气、灰尘等等造成过敏。带上口罩也有利于预防呼吸道疾病，减少一些鼻炎的发生。

帮助孩子增加抵抗力

家长们也要帮助孩子也要注强他的抵抗力，抵抗力差的话就容易得一些小病，比如感冒咳嗽。运动是很好帮助增强抵抗力的方法。如果是大一点的孩子，可以带到室外运动一下。比如去公园跑跑步，做做健身操，去游泳馆游泳……像这样一些轻中度的有氧运动都可以有较好得增强免疫作用，并且短时间、间断地重度运动可增强免疫力和抵抗力哦。

如果孩子不喜欢运动的话，家长们要多鼓励他，告诉他运动是一件有益健康的事。闲暇时打打羽毛球，乒乓球，也可以陪着孩子玩一些运动游戏来促进他的积极性。

养成良好卫生习惯

“吃”也是非常重要的一环。给孩子吃的东西要记得要少吃辛辣、少吃重口味的东西，像辣条这种零食最好不吃。父母们可能因为孩子吵闹所以随便塞点零食给他，要知道，这些零食很可能不卫生哦。建议还是多吃些水果，补充维生素。

在吃东西的时候也要注意孩子的卫生习惯，因为孩子还小，做不到自觉，有时候刚刚玩好玩具就拿脏手手吃饭，对于这点家长们要监督好孩子，养成饭前饭后勤洗手的习惯。

日常清洗鼻腔

如果孩子是已经患有过敏性鼻炎的话，有什么好办法吗？这里告诉父母们一个小方法，可以帮助孩子每天用生理盐水清洗下鼻腔1-2次。

生理盐水的冲洗可以带走鼻腔内的灰尘和细菌，这样可以减少刺激鼻粘膜的次数，对鼻炎的症状会有所缓解。记得动作要轻柔一点，鼻粘膜也是很娇嫩的哦。

引起重视，就医治疗

春夏季是过敏性鼻炎的高发季，并不是秋冬就没事了。只是冬天由于气温较低，细菌等等不易繁殖，所以发病率低。对此家长们不能掉以轻心。

过敏性鼻炎属于慢性疾病，容易反复，如果患了过敏性鼻炎的话要及时就医，听取医生意见。在病情严重时会出现鼻塞、咳嗽，鼻涕不断甚至影响到睡眠。如果孩子的过敏性鼻炎已经比较严重了，甚至严重影响到正常生活了记得一定要去就医，听取专业医生意见，不要自己盲目用药。