每个春季 我都被过敏性鼻炎暴击

 都说春季是个万物复苏的季节，万物生长，百花齐放，可是春季也是鼻炎患者的一年中最难过的时候，不论你是腰缠万贯，还是一贫如洗，不论你是花季少男，还是气质阿姨，只要到了春天，你都只是一个会抬头四十五度角仰望天空，鼻头发酸、默默流泪的……鼻炎患者而已。打喷嚏、闭塞，各种各样的问题在这个时候都出现了！

症状

过敏性鼻炎表现出来的症状主要有：接触过敏原之后出现打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等鼻部症状。严重的还会引起眼部和呼吸道症状，比如眼痒、流泪、咳嗽等等。

如果您一到固定季节就开始频繁地打喷嚏、流鼻涕、流眼泪、鼻塞等等。在排除感染性疾病的原因之后，要首先考虑过敏性鼻炎的可能。经过抗过敏药物治疗之后，如果症状明显缓解，基本可以证实是过敏原因引起。

如何治疗

鼻炎不治疗是绝对不行的，因为它还会造成各种各样的并发症。如腺样体炎、中耳炎、咽炎和支气管炎。由于鼻腔炎性刺激容易引起儿童急性腺样体炎，长期炎性刺激又会导致腺样体肥大。鼻腔借鼻窦开口和咽鼓管分别与鼻窦及中耳道相通，为此由于炎症蔓延和擤鼻不当会导致化脓性鼻窦炎和中耳炎症，再者鼻腔炎性鼻涕倒流至咽部会引起咽炎和支气管炎。

01

避开过敏原

可以做过敏原的检测，但是大多数人的过敏原可能就是灰尘、螨虫、花粉等，路边常见的蒿属植物也是许多人的过敏原，虽然戴口罩等可以减少与过敏原的接触。但是有些过敏原说实话避无可避。

02

生理海水盐鼻喷雾或滴剂

成人可以用专业的洗鼻器。考虑到孩子的配合程度可能不高，所以通常情况下还是首选喷雾或者滴剂。这对症状较轻的过敏性鼻炎患者来说是个不错的选择，因为里面没有什么药物成分，安全系数大。

喷鼻或者冲洗的目的是稀释鼻腔内的过敏原及炎性物质，缓解鼻部症状。这是一个物理化的作用过程。

03

激素喷雾

2岁以上的儿童，在使用上述方式效果不好的情况下，可以考虑外用鼻部糖皮质激素喷鼻。这种给药方式属于局部用药，不良反应风险较小。药物作用部位精准、见效迅速。

儿童常用的有糠酸莫米松（2岁以上）、丙酸氟替卡松（4岁以上）以及糠酸氟替卡松（2岁以上）。2岁以下较轻症状的还是建议以使用生理海水盐为主。其实2岁以下儿童真正被确诊为过敏性鼻炎的情况很少，4岁以上儿童比较高发。

其他可用的药物还有抗组胺药（分为口服和喷鼻）、白三烯受体拮抗剂、羟甲唑啉、色甘酸钠等等，但具体的使用方法，比如单独或者联合使用，不建议自行在家尝试，需要在医生的指导下合理使用。

养护窍门

1

香油

香油就是我们食用的普通香油，滴入鼻内，每次四五滴，每天三到五次，滴之前主要将鼻腔清理干净，此方法可以改善萎缩性、干燥性鼻炎。但是要注意：鼻塞严重时不要滴，要等鼻子通气后再滴。

2

蒜醋

将蒜剥好，泡醋密封一个月，然后换口子小一点的瓶子装上蒜醋，每晚对准鼻子熏半小时。过敏性鼻炎效果不错，因为酸醋泡在一起会生成一种有挥发性的大蒜辣素，能够杀菌抗炎。

3

葱白煎熏法

用葱白或葱头几个切碎煮开，趁热时用鼻吸热气，对于急性鼻炎或感冒时的鼻塞有较好效果。也可以煮白萝卜使用该方法。

4

红霉素或者四环素眼药膏

红霉素或者四环素眼药膏用棉签沾取适量红霉素或四环素眼药膏，伸入鼻腔内均匀涂抹，要涂满鼻腔。一天两次，对于一般鼻炎有一定效果，而且没有什么副作用。

5

冷水刺激

冷水刺激每次洗脸时，我们用手掌接着冷水，吸进鼻孔，而后再擤出来，再吸再擤，反复几次，每天坚持，10天左右就可以见效。因为冷水能收缩鼻腔局部的血管，改善鼻腔的血流，减轻局部的炎症。

6

按摩穴位

上迎香穴

双手食指沿鼻翼两侧按搓200次，直到鼻子有发热的感觉。再用食指按摩上迎香穴（鼻翼软骨与鼻甲的交界处，近鼻唇沟上端）200次。上迎香穴叫“鼻通穴”，鼻塞时按摩能很快见效。坚持长期按摩，可以改善鼻炎。再用双手食指按摩迎香穴200次。

印堂穴

每天按摩印堂穴100次，可以通鼻开窍。

合谷穴

每天按摩合谷穴（拇指关节横纹放在虎口上，拇指下压处即为合谷穴，用左手大拇指和食指按摩右手合谷穴位100下，再换左手100下。

以上穴位最好能够早晚各一次，至少一天一次，坚持一周左右，对鼻炎就会有很好的改善。

其它疑问

1

过敏原筛查有没有必要

先说结论，如果没有特殊情况，不建议做过敏原筛查。

目前比较常用的过敏原筛查手段主要有两种：皮肤点刺试验和血液IgE抗体检查。

皮肤点刺试验诊断价值更高，但考虑到实验过程中可能诱发严重的过敏反应，而且要在皮肤上扎好多针，所以除非极特殊情况，否则不作为儿童诊断的首选。

IgE抗体检查仅仅可以筛查出IgE介导的过敏原，非IgE介导的筛查不到。而目前大部分过敏性鼻炎的过敏原都是非IgE介导型，即便通过IgE抗体检查筛查出没有对任何物质过敏，依然不能排除过敏性鼻炎的可能。

所以，一般情况下不太去筛查过敏原，除非特殊情况，比如血清总IgE水平升高明显，或者高度怀疑感染寄生虫等，才会强烈推荐筛查。

2

过敏性鼻炎可以根治吗

其实，根治的可能性不大，只能依靠养。目前的医学水平尚不能改变过敏体质为不过敏体质，因此只能靠避免接触过敏原解决，而过敏原种类多，又较隐蔽，不易全部被发现，故很难完全避免，这也是很多患者难以根治的原因。坚持控制！