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预防鼻炎 这些“干货”千万别错过

2019-02-19 来源: 天依宝  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:中医认为过敏性鼻炎的患者总体来说是偏寒性体质,<<景岳全书>>曰:“凡由风寒而鼻塞者,以寒闭腠理,则经络壅塞而多鼽嚏。”

 1、增强体质,避免接触过敏原

增强体质很重要,游泳跑步是不错的选择;避免接触灰尘、花粉、动物皮屑、羽毛等过敏原,建议戴口罩;

避免进食可能过敏食物,如牛奶、鸡蛋等;做好室内卫生,保持通风,注意生活环境的空气质量;

如果有阳光,要让家里的衣服、被褥多晒太阳。

2、避免受寒,注意保暖

中医认为过敏性鼻炎的患者总体来说是偏寒性体质,<<景岳全书>>曰:“凡由风寒而鼻塞者,以寒闭腠理,则经络壅塞而多鼽嚏。”

所以要注意保暖,平时应注意防风寒,适当添衣,春捂秋冻。夏天少吹空调,冬天要多穿衣物,适当进食一些温补食物。

3、使用全能小白

 

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