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我们如何预防过敏性鼻炎呢?鼻炎勿忽视或发展为鼻咽癌

2018-06-20 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:但日常中的鼻过敏或许也是鼻咽癌的诱发因素之一。近日中国台湾的一项研究成果证实:过敏性鼻炎患者罹患鼻咽癌的风险可能会增加。
我们如何预防过敏性鼻炎呢?

远离过敏原
 
了解引起自己过敏性的物质,并尽量避免它。鼻过敏者须避开过敏原,如家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。
 
如果过敏症状主要发生在户外,应尽可能限制户外活动,尤其是少接触花草或者腐烂的树叶,以及柳絮和法桐上果毛。外出时可以带口罩,或者可以到过敏原较少的海滨。
 
少吃寒凉食物
 
过敏性鼻炎饮食营养方面的调理,对于减缓过敏性鼻炎的症状,也有不错的效果。
 
平时应少食用冰凉食品或较寒性食物。如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等。慎食鱼、虾、蟹类等海产食物及刺激性食物。禁食人工色素。避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。注意多吃补益肺气的食物。
 
戒烟及避免吸二手烟,并尽量避免出入空气污浊的地方。
 
用空调时间别太长
 
在空调环境时间不宜过长,电扇不宜直吹。偏冷天气时,早晨起床后,可用手按摩迎香穴至发热,再喝杯温开水,外出注意防寒保暖。要增加户外锻炼,被褥要经常晾晒。
 
鼻炎勿忽视或发展为鼻咽癌
 
鼻咽癌的发病与遗传、病毒及环境因素等有关,但日常中的鼻过敏或许也是鼻咽癌的诱发因素之一。近日中国台湾的一项研究成果证实:过敏性鼻炎患者罹患鼻咽癌的风险可能会增加。
 
台北国防医学中心的研究团队收集了6万余例过敏性鼻炎患者(过敏性鼻炎队列)和13万多例年龄和性别与之匹配的对照控制组。在调整了可能的混杂因素后,研究人员观察到:相对于对照控制组,过敏性鼻炎队列中的参与者患上鼻咽癌的风险会高出2.33倍。每年发生4次及以上过敏性鼻炎的病人患上鼻咽癌的风险显著升高。
 
研究者认为,尽管过敏性鼻炎与鼻咽癌之间的相关性是显而易见的,但这种关联背后的机制还处于持续研究中。一种可能的解释是,慢性、重复性的呼吸道刺激和炎症会降低黏膜纤毛的清除功能;过敏原在鼻咽部沉积后,上皮细胞发生变化,在一定的诱导时间后会促使上皮细胞发生恶变。
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