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蜂蜜水点鼻可预防秋季干燥性鼻炎 中医教你防治鼻炎6个穴位长按摩

2018-06-20 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:咽喉痛以及其它五官疾病等都有疗效。但要注意的是体质较差的病人,不宜给予较强的刺激,孕妇一般都不要按摩合谷穴。
蜂蜜水点鼻可预防秋季干燥性鼻炎
 
寒露过后,寒气越来越重。昆明因地处高原,早晨和晚间的寒气非常逼人。在这时,提醒市民要做好养生工作,谨防发生上呼吸道感染与咽炎、气管炎、鼻炎等并发症。
 
近段时间过敏性鼻炎和干燥性鼻炎的病人比较多。姜医生介绍,发生过敏性鼻炎主要是因季节性花粉刺激和冷空气刺激所致。近段时间昆明以阴天为主,市民因受冷空气刺激而发生过敏性鼻炎,出现打喷嚏、清鼻涕、鼻子阻等症状,但通常不会出现发烧、咳嗽等症状。
 
如果有轻度的过敏性鼻炎,市民可不用太在意,通常一周后就可自愈。或者选用盐水冲洗鼻子,但要注意盐水的浓度,可使用医用的生理盐水清洗,一天1~3次。如果情况严重,可使用皮质类固醇激素鼻喷剂直喷鼻子和口服抗过敏药。而关键要做好预防工作,平时多注意保暖,必要时戴口罩;加强体育锻炼,增强体质。
 
另外,在干燥的环境下,鼻腔会发生干躁性鼻炎,发生鼻出血。对于预防干燥性鼻炎,姜医生认为关键要做好湿润鼻腔的工作。建议市民把蜂蜜和水按1:1的比例调匀,点在鼻内,这样能有效改善干燥性鼻炎的不适感。
 
中医教你防治鼻炎6个穴位长按摩

1、百会穴
 
头顶正中线与两耳尖连线的交叉处
 
此穴的主治疾病为:头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等。此穴为人体督脉经络上的重要穴道之一,是治疗多种疾病的首选穴,医学研究价值很高。
 
2、迎香穴
 
在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中)
 
主治清热散风,宣通鼻窍,预防感冒。适用于感冒、鼻炎、鼻塞、嗅觉不灵、口眼歪斜等病症。局部按压有胀感。鼻子不闻香臭,经按压有“通气”感。
 
3、上迎香(鼻通)
 
上迎香,经外穴名。出《银海精微》。别名鼻通、鼻穿、穿鼻,位置缺如。近代定位在面部,当鼻翼软骨与鼻甲的交界处,近鼻唇沟上端处。布有筛前神经,滑车下神经,眶下神经分支和面动、静脉。
 
主治过敏性鼻炎,肥大性鼻炎,萎缩性鼻炎,鼻旁窦炎,鼻息肉,烂弦火眼,感冒头痛等。沿皮刺0.5-1寸。
 
4、印堂穴
 
两眉头连线的中点处。
 
主治健脑醒神,安神定志,明目开窍。适用于前头痛、目眩、眼疾、感冒、精神疲乏、失眠、鼻炎、高血压等病症。按压有酸胀感。
 
5、合谷穴
 
合谷穴位置可以一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴。
 
只要按摩合谷穴,就可以使合谷穴所属的大肠经脉循行之处的组织和器官的疾病减轻或消除。由于大肠经从手走头,凡是颜面上的病,项牙痛、头痛、发热、口干、流鼻血、脖子痛、咽喉痛以及其它五官疾病等都有疗效。但要注意的是体质较差的病人,不宜给予较强的刺激,孕妇一般都不要按摩合谷穴。
 
6、风池穴
 
定位此穴道的时候应该让患者采用正坐或俯卧、俯伏的取穴姿势,以方便施者准确取穴并能顺利实施相应的按摩手法。风池穴位于人体的后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。(或当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处即是。) 
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