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小孩身体抵抗力差,易犯鼻炎,怎么预防好呢?

2018-03-09 来源:重庆华爱耳鼻喉医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:孩子患上鼻炎的基本原因是身体抵抗力差,可以通过增加运动锻炼来改善体质。家长可以多带孩子去户外运动,跑步、打球等,不要总让孩子待在封闭的室内。

冬季气温寒冷干燥,孩子身体抵抗力差,稍不注意便感冒了,一些家长没有在意,孩子的感冒便慢慢转化为鼻炎等多种并发症。最近就有不少家长因为孩子的鼻炎苦恼不堪。

那么,导致孩子患上鼻炎的原因有哪些呢?孩子们在日常生活中该如何预防鼻炎呢?让我们一起来看看吧!

孩子患上鼻炎的原因有哪些?

1、孩子身体抵抗力差

孩子患上鼻炎的基本原因是身体抵抗力差,可以通过增加运动锻炼来改善体质。家长可以多带孩子去户外运动,跑步、打球等,不要总让孩子待在封闭的室内。

2、不良的生活习惯

有些家长在给孩子擤鼻涕的时候总是会用力过猛,这也会导致炎症的出现。另外,不当的挖鼻也会导致鼻炎出现。

3、生活环境影响。

孩子如果长期出入人群密集的场所,或者吸入大量的二手烟,经常受到灰尘、刺激性气体等,也容易导致鼻炎,所以家长要注意给孩子一个卫生健康的生活环境。

孩子如何预防鼻炎?

1、多吃新鲜蔬菜和水果。

过敏性鼻炎不会对食物产生过敏,所以没有必要特别调整食谱。但是身体出现过敏反应说明免疫力差,所以最好不要吃油炸、辛辣的快餐食品,应该多吃新鲜的蔬菜水果来加强免疫能力。

2、多喝热茶。

炎热的夏天,孩子喜欢喝冰箱里的冰水或凉的饮料。突然的温度变化会加重过敏性鼻炎症状。所以夏天最好喝热茶水。

3、控制春游。

很多家长喜欢带着孩子在春天组织春游。如果孩子对花粉过敏,最好等到花粉少了之后再出去玩。这属于回避疗法,就是回避孩子接触到可能引发疾病的病源。

4、及时清洗鼻子。

孩子感冒后,一定要及时给他清洗鼻子,如果家长自己不会清洗,可以带孩子到医院耳鼻咽喉科,请医生帮助清洗。

5、加强体育锻炼。

加强体育锻炼,用冷水洗脸,提高孩子对寒冷以及各种环境的适应能力,减少鼻黏膜的分泌,让细菌不容易黏附在鼻腔黏膜上。

6、减少室内外的温差。

患有过敏性鼻炎的孩子一般对温差比较敏感,从外面回到家里,或者从家里走到外面都有可能出现流鼻涕打喷嚏的症状。所以家人最好调节室温,不要让室内外温差过大,少吹空调有利于保持空气清新。

温馨提示:一旦发现孩子患上鼻炎,应当去正规医院检查并接受治疗,不可贻误病情,以免引发多种并发症。在日常生活中,对于鼻炎,家长应做到防治结合,切实保护孩子健康。

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