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鼻炎其它的危害,你还知道多少? 鼻炎的预防

2017-11-27 来源:南通御濞康鼻腔健康中心,张桂兰  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:长期炎症还会导致咽炎、失眠、哮喘、鼻息肉的发病率升高;另外长期鼻塞、缺氧更会导致高血压等疾病,尤其是易患高血压的中年人应该引起足够重视。

  鼻炎其它的危害,你还知道多少?

  青年和中年

  患上鼻炎后除了会影响头晕头疼、精神萎靡、记忆力下降以及鼻涕连连形象受损外,还给生活和工作带来很大影响;

  长期炎症还会导致咽炎、失眠哮喘、鼻息肉的发病率升高;另外长期鼻塞、缺氧更会导致高血压等疾病,尤其是易患高血压的中年人应该引起足够重视。

  儿童和青少年

  影响智力发育和身体发育孩子长期患鼻炎,呼吸阻塞会使大脑缺氧而引起头昏嗜睡、注意力无法集中、学习成绩下降等,对孩子的大脑,包括认知能力、记忆力和心理活动有显著的影响。

  另外因呼气不畅,孩子会用嘴呼吸,还会直接刺激咽腔导致咽炎,长此以往会使孩子嘴唇变厚,牙齿向外发育,导致面部畸形。

  老年人

  鼻炎会影响老年人的心脑供氧状态,尤其是鼻塞较严重的情况可导致脑梗塞、高血压和心脏病突发。并且鼻炎引起的睡眠不好也会影响到其他病的治疗和康复。

  另外因老年人机体反应慢,鼻炎引起的“睡眠呼吸暂停症”(鼾症)会严重危及老年人的生命。

  鼻炎的预防

  淡盐水清洗鼻

  淡盐水洗鼻腔的方法应对日常恶劣天气、换季过敏、气候干燥等原因引起的鼻部不适,效果非常好。

  【材料准备】适量的盐、250毫升左右的37℃水。将盐和水配成浓度为0.9%—2%的淡盐水,将配比好的淡盐水装入清洗仪器中即可进行鼻腔清洗。

  【洗鼻腔方法】头部向前倾斜30度左右,避免流出来的水进入口腔呛到。这个时候张开嘴巴,用嘴巴呼吸,不要用鼻子来呼吸。一天两次左右,就像我们平时刷牙洗脸一样。

  【温馨提示】

  您还可以去医院或药店买专门用来清洗鼻腔的清洗液干粉,加入到250毫升左右的37度纯净水中,配成清洗液。

  【注意】

  如果您的鼻腔刚做完手术或刚刚受过伤,还在出血,那么就不要进行鼻腔的清洗。

  蚕桑御风茶

  有鼻炎的人可以用蚕桑御风茶来预防和调理,平时有口干咽干、冷空气过敏,咽炎、皮肤过敏的人也可以尝试一下。

  【配方】蚕桑茶一个、黄芩一捏、乌梅一个、甘草二片

  【提醒】平时比较虚寒,四肢发凉,怕冷,大便溏泄的人不建议喝。

  其他

  莫扎特的音乐、接吻,看似跟鼻子无关,其实对帮助缓解鼻炎的症状是有效果的。因为这些方法的共同点在于能够舒缓心情,从而达到心情好,呼吸顺畅的目的。最重要的,鼻炎患者还是要遵医嘱,坚持用药,控制好鼻炎,享受健康生活。

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