巧妙改善鼻炎的方法频繁“感冒”可能是过敏性鼻炎

2017-11-27 来源：南通御濞康鼻腔健康中心,张桂兰标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：感冒与过敏性鼻炎的区别是感冒出现的打喷嚏、流鼻涕和鼻塞等鼻部症状往往会随感冒的控制，症状逐步减轻，最后缓解；且它的全身症状较重，如发冷、发烧、四肢无力、头痛、咽痛等，一般在一个星期左右就会好转病愈。

　　巧妙改善鼻炎的方法

　　1、揉捏鼻部：用手指在鼻部两侧自上而下反复揉捏鼻部5分钟，然后轻轻点按迎香（鼻唇沟中，平鼻翼外缘中点处）和上迎香（鼻唇沟上端尽头各）各1分钟。每天用手指推迎香穴36～100下。

　　2、推按经穴：依序拇指交替推印堂（两眉中间）50次，用手的大鱼际从前额分别推抹到两侧太阳穴（外眼角与眉梢连线中点）处1分钟，按揉手太阴肺经的中府（胸前正中线旁开6寸，平第一肋间隙）、尺泽（肘横纹上，肱二头肌腱桡侧）、合谷（在一、二掌骨间，平第二掌骨中点处）各1分钟，最后按揉风池（颈后侧胸锁乳突肌和斜方肌相交处凹陷中）1分钟。

　　3、提拿肩颈：用手掌抓捏颈后正中的督脉经穴，以及背部后正中线两侧的经穴，自上而下，反复4-6次。再从颈部向两侧肩部做提拿动作。重占提揉肩井穴（两手交叉搭肩，中指尖下处），做3分钟，按揉肺俞穴（第3胸椎棘突下旁开1.5寸）1分钟。

　　4、揉擦背部：用手掌在上背来回摩擦按揉，感觉到皮肤透热时为度。以上按摩手法每天做1次，10次为一疗程。

　　5、按揉脚下：按揉脚下的肺、气管、支气管、呼吸道、肾上腺和脾反射区。

　　6、大蒜治鼻炎方法：将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴（当时刺激的很痛）再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次，重者二次即愈（大蒜刺激性强，请从微量试起；大蒜过敏者禁用）

　　7、滴香油治过敏性鼻炎方法：滴香油，香油就是普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻内。

　　频繁“感冒”可能是过敏性鼻炎

　　感冒与过敏性鼻炎的区别是感冒出现的打喷嚏、流鼻涕和鼻塞等鼻部症状往往会随感冒的控制，症状逐步减轻，最后缓解；且它的全身症状较重，如发冷、发烧、四肢无力、头痛、咽痛等，一般在一个星期左右就会好转病愈。

　　“而过敏性鼻炎的发作呈阵发性，一天中可能仅发作一次或数次，以清晨或异味等刺激后更为明显，发作过后如常人。且持续时间较长，仅仅表现为鼻部症状或伴发哮喘或皮肤过敏。”在很多人看来，过敏性鼻炎只不过是发作时有点痛苦而已，过后仍和健康人一样，治不治无所谓。事实上，过敏性鼻炎若不及时进行治疗，或是一直被误诊，有可能诱发鼻窦炎、鼻息肉，长期治疗不当，还会导致中耳炎、嗅觉丧失甚至诱发哮喘。

　　一般的小雪节气里，天气阴冷晦暗光照较少。是鼻炎的高发期，所以食补在冬季调养中尤为重要。这个季节膏方进补是最佳选择，定制膏方作为救偏祛病及调理滋补佳品，不仅更有效的调理慢性病就亚健康问题，并能提高免疫力，增强体质。