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3招有效缓解鼻炎 鼻炎的类型都没弄明白,怎能盲目治疗?

2017-11-27 来源:南通御濞康鼻腔健康中心,张桂兰  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:用冷水洗鼻可增强鼻腔的耐寒能力,同时滋润鼻腔黏膜,清洁鼻腔。揉搓鼻梁可改善鼻黏膜的血液循环,增强鼻腔对天气变化的抵抗能力。

  3招有效缓解鼻炎

  以下几个小方法能改善过敏性鼻炎的症状,不妨一试。

  冷水洗脸

  冷水洗脸可以使鼻部血管收缩,有助缓解鼻堵症状。

  打一盆冷水,深憋一口气,同时把头低下来,将鼻子浸入冷水中,大约过两秒钟离开水面,连续3~5次,早上可以适当多重复几次。

  洗鼻

  清洗鼻腔就是直接用手捧清水灌入鼻腔,连续进行5~8次即可。然后用拇指和食指掐住鼻梁,上下依次揉搓20~30次。

  用冷水洗鼻可增强鼻腔的耐寒能力,同时滋润鼻腔黏膜,清洁鼻腔。揉搓鼻梁可改善鼻黏膜的血液循环,增强鼻腔对天气变化的抵抗能力。

  做做鼻操

  经常上下按摩鼻子,按压迎香穴有助缓解过敏性鼻炎症状。

  鼻炎的类型都没弄明白,怎能盲目治疗?

  风寒犯肺证

  喷嚏,流清涕,鼻痒,鼻塞,或遇风寒加重,头身疼痛。舌淡红,苔薄白,脉浮紧。

  【辨证要点】喷嚏,流清涕,或遇风寒加重。舌淡红,苔薄白,脉浮紧。

  【治法】祛风散寒,宣肺通窍。

  风热犯肺证

  喷嚏,流涕,鼻痒,鼻塞,眼痒,发热,微恶风寒,头痛,咽痒痛,口微渴。舌红,苔薄黄,脉浮数。

  【辨证要点】喷嚏,流涕,发热,微恶风寒,咽痒痛。舌红,苔薄黄,脉浮数。

  【治法】疏风清热,宣肺通窍。

  湿热蒸鼻证

  喷嚏,流浓涕量多,鼻痒,鼻塞,鼻窍肌肤潮红、糜烂,或鼻甲充血肿大。舌红苔黄腻,脉滑数。

  【辨证要点】喷嚏,流浓涕量多,鼻窍肌肤潮红、糜烂,或鼻甲充血肿大。舌红苔黄腻,脉滑数。

  【治法】清热祛湿,宣肺通窍。

  湿瘀互结证

  喷嚏,鼻涕量多,鼻痒,鼻塞,鼻甲肿胀,不嗅香臭,头晕、头重,肢体困重,胸闷纳呆。唇舌紫黯,舌有斑点,舌苔白滑,脉沉细涩。

  【辨证要点】喷嚏,鼻涕量多,鼻塞,鼻甲肿胀,不嗅香臭,头重,肢体困重,胸闷纳呆。唇舌紫黯,舌有斑点,舌苔白滑,脉沉细涩。

  【治法】芳香化湿,活血通窍。

  肺气虚寒证

  喷嚏,流清涕,鼻痒,鼻塞,遇寒尤甚,语声低微,气短,乏力,畏寒。舌淡苔薄白,脉弱或脉细弱。

  【辨证要点】喷嚏,流清涕,遇寒尤甚,气短,乏力,畏寒。舌淡苔薄白,脉弱或脉细弱。

  【治法】益气固表,祛风通窍。

  肾阳虚

  喷嚏,流清涕,鼻痒,鼻塞,形寒肢冷,面色白,腰膝酸软,腹中冷痛,下利清谷,小便清长。舌淡胖或边有齿痕,舌苔白滑,脉沉细无力。

  【辨证要点】喷嚏,流清涕,形寒肢冷,腰膝酸软,腹中冷痛,下利清谷。舌淡胖或边有齿痕,舌苔白滑,脉沉细无力。

  【治法】温补脾肾,祛风通窍。

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