如何防治过敏性鼻炎？鼻炎患者注意8大禁忌

2017-11-27 来源：南通御濞康鼻腔健康中心,张桂兰标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：鼻炎大多是着凉感冒引起的，平时要参加体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。但过程要循序渐进，避免二度感冒。

　　如何防治过敏性鼻炎？

　　对已经明确的过敏源，应尽量避免与之接触。少接触宠物，外出时可以戴口罩。

　　注意气候变化防寒保暖，有季节性过敏病史者应提前1-2周进行预防性治疗。

　　哮喘患者应该注意监测病情变化，如果反复出现气短、胸闷的情况应及时到医院检查。

　　对真菌、尘螨过敏者应保持室内通风，勤晒被褥、枕头。

　　忌吸烟。加强锻炼，增强抵抗力。规律作息，避免过度劳累。

　　鼻炎患者注意8大禁忌

　　鼻炎大多是着凉感冒引起的，平时要参加体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。但过程要循序渐进，避免二度感冒。

　　一般年老者、体弱者和婴幼儿患了感冒,症状都比较重,病程也比较长,容易出现各种并发症。对这类病人,给适量的抗生素如磺胺类,可以预防急性鼻炎和其他并发症的发生。此外,鼻腔局部治疗也很重要,由于感冒时鼻腔粘膜肿胀，堵塞了鼻窦口,影响鼻窦内分泌物的引流,就可能引起鼻窦炎。如果滴用1%麻黄素,使鼻粘膜血管收缩,肿胀消退，既可以解除鼻塞,改善通气,又能使鼻窦内的分泌物得到引流,防止了鼻窦的感染。

　　长期用药鼻窦炎症状仍未减退，应及时到专业耳鼻喉医院检查就诊，采用是手术方法治疗，以免延误病情，不仅给患者带来为痛苦，还增加了治疗难度。

　　避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。

　　过度疲劳、睡眠不足就是短期记忆力慢慢减退、不能集中记忆力等，最严重的后果就是引发鼻窦炎。慢性疲劳综合症可能与鼻窦炎有关，研究证实，鼻窦炎病人常有明显的慢性疲劳和疼痛，且在鼻窦手术后显着改善。

　　在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

　　早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，最好不在户外久待。

　　花粉之所以能引起人体过敏，是因为它含有丰富的植物蛋白，其中某些大分子的蛋白质是主要的致敏原。当花粉被一些有过敏体质的人吸进后，便会产生一连串的抗原抗体反应。特别对过敏性鼻炎患者而言，其鼻腔副交感神经非常敏感，当鼻腔神经不堪花粉、尘螨、细菌、皮毛以及温差等过敏原的反复刺激时，会产生大量分泌物，而这些分泌物受过敏原的反复作用，会发生感染、化脓，出现水肿、充血等炎性反应，最后导致鼻黏膜病变，直接造成打喷嚏，流清水鼻涕，鼻塞，鼻痒等症状。