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3招有效缓解鼻炎 诱发鼻炎出现的原因

2017-10-18 来源:龚庭鼻炎馆,顺畅疗法  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:过敏性鼻炎目前还不能根治,但可以通过正规治疗加以控制。日常生活中应减少过敏原的接触,必要时可以换环境生活。有的过敏原还可以做免疫治疗(脱敏治疗)。

  3招有效缓解鼻炎

  过敏性鼻炎目前还不能根治,但可以通过正规治疗加以控制。日常生活中应减少过敏原的接触,必要时可以换环境生活。有的过敏原还可以做免疫治疗(脱敏治疗)。

  冷水洗脸

  发生鼻炎的主要原因是鼻粘膜敏感、鼻腔的免疫能力降低,增强鼻粘膜的免疫能力是治疗鼻炎的根本。冷水洗脸可以使鼻部血管收缩,有助缓解鼻堵症状。

  做法:打一盆冷水,深憋一口气,同时把头低下来,将鼻子浸入冷水中,大约过两秒钟离开水面,连续3~5次,早上可以适当多重复几次。

  洗鼻

  清洗鼻腔就是直接用手捧清水灌入鼻腔,连续进行5~8次即可。然后用拇指和食指掐住鼻梁,上下一次揉搓20~30次。

  用冷水洗鼻可增强鼻腔的耐寒能力,同时滋润鼻腔黏膜,清洁鼻腔。揉搓鼻梁可改善鼻粘膜的血液循环,增强鼻腔对天气变化的抵抗能力。

  做做鼻操

  经常上下按摩鼻子,按压迎香穴有助缓解过敏性鼻炎症状。这些方法一定程度上能促进血液循环,有助鼻部血管收缩,减少局部淤血,对缓解鼻炎症状有好处。

  诱发鼻炎出现的原因

  1、人体免疫力差,内伤外感,外界风,寒,暑,湿,燥,火的侵袭,由于本身功能失调,则会产生鼻涕、鼻塞的情况。

  2、感冒引起肺部发热,肺开窍于鼻,首先影响到鼻部,鼻塞,打喷嚏流鼻涕,头痛,头晕等。

  3、肾阴虚,肝木得不到肾水的滋养形成肝火旺,功能失调,气不纳肾反而上行,气升升,痰饮不能下行随气上升于鼻,所以形成鼻涕不断。

  鼻炎出现的本质原因是身体自身抵抗力的问题,而引发鼻炎出现的,是外界的侵袭:过敏原、冷空气或者其他器官病变的影响。所以预防和治疗鼻炎也要从这两方面入手,多锻炼和养成良好的卫生习惯。

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