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如何预防鼻炎 过敏性鼻炎是雾霾闹的吗?

2017-10-15 来源:成都商报四川名医,永恒之火文化传媒  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:过敏性鼻炎的患者一般对寒冷、干燥的空气较为敏感,并且由于鼻塞,夜晚睡觉时就会选择张口呼吸,导致早晨起床咽喉干痒、疼痛。

  如何预防鼻炎

  1.凉水洗鼻

  每天用凉水洗鼻子,有助于提高鼻黏膜对寒冷的耐受性,能够缓解过敏性鼻炎的症状

  2.适当运动

  适当的运动有助于缓解压力,舒缓心情,同时有助于睡眠,提高机体的免疫力。

  3.调整鼻腔内环境

  过敏性鼻炎的患者一般对寒冷、干燥的空气较为敏感,并且由于鼻塞,夜晚睡觉时就会选择张口呼吸,导致早晨起床咽喉干痒、疼痛。

  这时在睡前可以使用蒸脸仪等能够喷出温热气体的仪器,放入矿泉水,对着面部雾化10-15分钟,保护鼻腔粘膜的同时能够提高呼吸道的湿润度,缓解症状的同时,滋润咽喉。

  过敏性鼻炎是雾霾闹的吗?

  也许有鼻炎患者说这些日子没犯病,通气正常、嗅觉正常,也没有鼻涕啥的,这和PM2.5低了有直接关系么?有,也可能没有。

  1.先来看看,雾霾是啥?

  颗粒物的英文缩写为PM,目前我们的气象局监测的是PM2.5,也就是「空气动力学当量」直径小于等于2.5微米的污染物颗粒。

  空气动力学当量,总地来说就是漂浮在空气里脏脏的一些小东西。

  2.再来看看过敏性鼻炎是咋回事?

  过敏性鼻炎是最常见的鼻炎,主要症状包括鼻塞、流涕、喷嚏、鼻痒等。虽然,除了伴发严重哮喘和严重过敏的个别病例外,鼻炎不会致死,但是,鼻炎犯了可就生不如死啊……

  患者和过敏原接触——也就是闻到了不该闻到东西后,就会有个「发病」的过程,病程也有长有短,一般分为常年型与季节型,前者遇到某种过敏原就发作,后者也叫「花粉症」,春暖花开时是高发期,前者更常见。

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