打呼噜是否时常出现在你的生活中,小孩子熟睡中打呼噜是否觉得很可爱?枕边人打呼噜是否觉得很吵?打呼噜已经日渐普遍出现在生活中,哪怕是公交上坐一小时的车程都会有人打鼾,他们多半是男人。但是打呼噜已经不是男人的专利了,不只是危害男人的健康,各个人群健康都会受到影响。下面来看看打呼噜对人体有什么危害。
打呼噜对不同人群的危害
女性打鼾的危害
打鼾的女性会因气血流通不畅造成面色萎黄、皮肤粗糙、肥胖臃肿、口臭口苦、月经不调、痛经等严重损伤自己身体健康的疾病,严重者甚至会提前3-15年进入妇女绝经更年期;黑眼圈、大眼袋、鱼尾纹、面部皮肤松弛是影响女性美容的最大缺陷。而睡眠质量不佳就会造成面部皮肤松弛、眼圈色素异变,出现大眼袋、黑眼圈和鱼尾纹,还会使眼白浑浊不清,浑浊的眼睛给人的感觉就是暮气沉沉、老气横秋,过早出现的鱼尾纹也会给你带来长期的烦恼和焦虑,用什么化妆品都无济于事。
打鼾的女性一般会使爱人产生厌恶反感情绪,直接影响现在或以后的夫妻感情和性爱生活,还会在一定程度上影响子女的生长发育如在怀孕期间打鼾,将会造成胎儿缺氧,严重影响胎儿的生长发育和智力。
男性打鼾的危害
男性打鼾伤身伤肾,现代社会生活节奏加快、社会环境复杂,男人压力大。加上抽烟喝酒、身体发胖,以致于许多男性睡觉时都打鼾,出现睡眠呼吸暂停,经常被憋醒。长期打鼾,会造成头痛头昏、失眠健忘、性功能障碍、肾虚、免疫力等多种疾病。不仅自己睡不好,也经常遭到同居一室者的抱怨。
儿童打鼾的危害
小儿夜间睡眠打鼾,特别是重度打鼾的话,睡眠经常中断,夜间睡不好,白天精神差,食欲差,久而久之导致小儿生长滞后,身高、体重低于同年的正常小孩。
孩子白天有多动的毛病,晚上睡眠打鼾,要注意打鼾与多动的关系,睡眠质量低下,白天注意力不集中,多动,直接影响了孩子的学习活动,还会影响孩子的生长发育。
儿童重度睡眠打鼾,常是扁桃体与增殖体肥大有关,需经耳鼻咽喉科医生检查,一旦明确诊断,应及时实行手术切除,术后睡眠打鼾现象与有关症状可迅速消失,生长发育趋于正常。
在对症治疗方面,最简单的方法是让小儿侧睡,可在背部垫软的物品,防止孩子仰睡.侧睡时,打鼾现象会明显减轻。
对于,打呼噜的危害我们必须要认识其潜在的危害,身边人长期出现打呼噜应当提醒或督促其去检查,尽早发现病因所在。避免在睡眠中被“谋杀”的危险发生。