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儿童|预防、护理宝宝鼻炎,超温和,无副作用

2017-09-06 来源:健康深呼吸V  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:患者应避免或减少进食冷冻饮品、雪糕等,少食白菜、芥菜、西瓜、哈密瓜等寒凉食品,这是常见的预防护理过敏性鼻炎的措施。

  每天看着宝宝因为鼻炎而不停抽鼻涕,还因此出现了鼻出血、鼻堵塞、发热咳嗽、中耳炎、精神萎靡、闭塞性鼻音、张口呼吸等情况,作为家长,看着心里都不禁难受。

  长期鼻堵塞和张口呼吸会影响宝宝面部和胸部发育,家长要引起警惕。怎么做好宝宝鼻炎的预防和护理呢?

  按摩

  两手合掌并上下搓擦,等手掌双侧鱼际肌微微发热后揉搓宝宝两侧鼻旁;早晚进行1次自我按摩,每次来回搓鼻50下,这是鼻炎预防方法之一。

  大人小孩坚持每天揉搓自己鱼际线,也可以减轻发热咳嗽等症状。

  减少寒凉食品

  患者应避免或减少进食冷冻饮品、雪糕等,少食白菜、芥菜、西瓜、哈密瓜等寒凉食品,这是常见的预防护理过敏性鼻炎的措施。

  保暖

  小儿抵抗力低,对外界适应能力差,对于气候变化、冷暖失调这是很容易患上感冒,上呼吸道感染的,那么若是后天营养不良,身体虚弱,就易在原发病基础上,并发鼻窦炎症。

  保暖也有技巧,提倡“春捂秋冻,凉九暖三”,其中“春捂”就是说春季,气温刚转暖,不要过早脱掉棉衣。冬季穿了几个月的棉衣,身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。

  由冬季转入初春,气温变化又大过早的脱掉棉衣,一旦气温下降,就难以适应,会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体,容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。

  早晚洗鼻

  阻止宝宝用手指挖鼻,因为宝宝的鼻前庭皮肤较薄,布满毛细血管,容易造成损伤,导致感染和破坏鼻腔正常防卫。

  要让宝宝养成早晚用盐水洗鼻的良好卫生习惯,市场上会有生理海水的洗鼻喷雾。(图片只作为参考,家长们可自行在市场上对比选购出所需洗鼻器)

  戴口罩

  生活在北京等雾霾较重的城市,带宝宝出行最好给其配备口罩。曾有朋友家的宝宝本来没鼻炎,随着爸妈搬迁到雾霾严重的城市后,数月内感染了鼻炎,而且选口罩有讲究。

  1、棉布口罩:

  棉布口罩能够保温,吸水,但无法过滤雾霾里有害物质。

  2、医用口罩:

  疏水透气性强,对微小带病毒气溶胶或有害微尘的过滤效果显著质。

  3、PM2.5口罩:

  有效过滤PM2.5微粒。口罩的密闭性决定了过滤悬浮颗粒分子能力,能够有效过滤空气中的隐形杀手——雾霾、尘螨、花粉等微小颗粒质。

  4、活性炭口罩:

  可有效阻隔空气中的苯、氨、甲醛、异味、恶臭等有害气体,比一般的普通口罩有更强大的吸附性.对于有害的气体、液体的过滤作用是普通口罩的30倍。

  5、生化口罩:

  生化口罩上的纤维结构能够阻挡细菌和病毒,其内部的锌和铜可以摧毁细菌壁,避免人体吸入病菌。

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