夏末秋初,本应是外出游玩的好时候,可是有些朋友从每天早上起床开始,就一个接一个的喷嚏,打个不停,鼻涕眼泪一大把,眼睛通红,狼狈不堪。
用一个朋友的话说,简直是「打到灵魂出窍」……
通常连着打上二、三十个喷嚏以后,就恢复正常。但若是出门遇上雾霾天,或者迎面有一阵冷风吹来,可能会再诱发一轮新的喷嚏高潮。
这是鼻炎么?
是的。
除了我们常见的花粉、猫狗的毛、尘螨诱发过敏性鼻炎,温度变化也常常可以引起鼻炎发作。
医生有时候形象地说这些患者是「对冷风过敏」。
这些朋友鼻子里的黏膜比较脆弱,一点点的温度、湿度的波动,常人不觉得什么,都有可能刺激他们的黏膜,出现鼻子堵、流清鼻涕、鼻子眼睛痒、打喷嚏等一系列症状。
不同于感冒的发烧、头疼、咳嗽等症状,一般鼻炎的问题都集中在鼻子,偶尔可能病情比较重,波及到耳朵。
那该怎么办?
通常这些朋友的症状是年复一年发生的,每年到了这个季节就会发作,待到深秋、冬天,症状就会逐渐消失。
除了温度波动,也和空气中吹动的粉尘有一定关系。
如果您很幸运,待的地方还不很冷,今年的鼻炎还没发作,建议可以先做点预防工作。
1.最简单、易行的——每天鼻腔冲洗
可以在网上买一个简易的洗鼻壶或者电动的冲鼻器,每天在家自己冲鼻,建议早晚各一次,坚持一段时间。
冲鼻子的水建议用医用的生理盐水,如果是自己调配,大概是半瓶盖盐(4.5克)用一瓶500mL温水冲匀,冲两次。
2.预知可能会接触过敏原——口服抗过敏药
比如要去北方出差,或者天气预报要降温,建议可以提前口服抗过敏药,例如氯雷他定、西替利嗪等。
3.症状非常严重的——给鼻子用些喷雾
如果鼻炎非常严重,建议在过敏前几周,就开始使用鼻腔喷雾剂,这类药很安全,因为只在鼻子附近起作用,但是效果很好,可以找医生开一些。
如果看到这篇文章的时候,您的鼻炎已经发作了,那我建议您就把上面三条建议顺序换一下:
优先使用鼻腔喷雾剂,然后再辅助口服药,当然,鼻腔冲洗最好还是能每天坚持。
鼻炎好烦啊,能断根么?
不能说绝对不能,但是确实有点难。
因为影响鼻腔黏膜的因素太多了,上面提到的温度、湿度、空气中的花粉、尘埃,人自身的免疫力,都会影响。所以要做到面面俱到,完全断了鼻炎发作的可能,是真的有一定的难度。
但可喜的是,上面提到的那三条方法,加上尽量保持环境温湿度的稳定、空气清洁,比如:
使用加湿器
使用空气净化器
出门戴口罩
这些都能够帮助大部分朋友极大程度地缓解症状,提高生活质量。
一小部分合并由鼻息肉、鼻窦炎的患者,也可以通过手术和其他治疗,改善症状。
特别提醒,如果做到了坚持冲洗,也用鼻腔喷雾,但是症状仍然非常严重,甚至发作的时候,有气喘等情况的,还是建议找耳鼻喉科医生看一下。
本品适用于15岁及15岁以上成人哮喘的预防和长期治疗,包括预防白天和夜间的哮喘症状,治疗对阿司匹林敏感的哮喘患者以及预防运动诱发的支气管收缩。 本品适用于减轻过敏性鼻炎引起的症状(15岁及15岁以上成人的季节性过敏性鼻炎和常年性过敏性鼻炎)。
健客价: ¥391.本品适用于2岁至14岁儿童哮喘的预防和长期治疗,包括预防白天和夜间的哮喘症状,治疗对阿斯匹林敏感的哮喘患者以及预防运动诱发的支气管收缩。 2.本品适用于减轻季节性过敏性鼻炎引起的症状(2岁至14岁儿童以减轻季节性过敏性鼻炎和常年性过敏性鼻炎)。
健客价: ¥30用于缓解慢性特发性荨麻疹及常年性过敏性鼻炎的全身及局部症状。
健客价: ¥22用于1岁以上儿童哮喘的预防和长期治疗,包括预防白天和夜间的哮喘症状,治疗对阿斯匹林敏感的哮喘患者以及预防运动诱发的支气管收缩。 顺尔宁适用于2岁至5岁儿童以减轻季节性过敏性鼻炎引起的症状。
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健客价: ¥70治疗季节性和常年性的过敏性鼻炎,血管运动性鼻炎;预防鼻息肉切除后鼻息肉的再生,对症治疗鼻息肉。
健客价: ¥58用于缓解过敏性鼻炎有关的症状,如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞以及眼部痒及烧灼感。口服药物后,鼻和眼部症状及体征得以迅速缓解。 亦适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。
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健客价: ¥15.8预防和治疗常年性及季节性过敏性鼻炎,也可用于血管舒缩性鼻炎。
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健客价: ¥39用于缓解过敏性鼻炎有关的症状,如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞以及眼部痒及烧灼感。口服药物后,鼻和眼部症状及体征得以迅速缓解。亦适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。
健客价: ¥34.5本品用于预防和治疗季节性过敏性鼻炎(包括枯草热)和常年性过敏性鼻炎。
健客价: ¥208.5用于季节性或常年性过敏性鼻炎,由过敏原引起的荨麻疹及皮肤瘙痒。
健客价: ¥32.5丙酸氟替卡松鼻喷雾剂(辅舒良):本品用于预防和治疗季节性过敏性鼻炎(包括枯草热)和常年性过敏性鼻炎。 氯雷他定片(息斯敏):用于缓解过敏性鼻炎有关的症状,如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞以及眼部痒及烧灼感。口服药物后,鼻和眼部症状及体征得以迅速缓解。亦适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。
健客价: ¥115透窍消肿,祛风退热。用于慢性鼻窦炎、鼻炎及鼻塞头痛,浊涕臭气,嗅觉失灵等。
健客价: ¥27清热消炎,祛风通窍。用于治慢性鼻炎引起的喷嚏、鼻塞、 头痛、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎。
健客价: ¥14.5清热消炎,祛风通窍。用于治疗慢性鼻炎引起的喷嚏、鼻塞、头痛、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎。
健客价: ¥16.5沙美特罗替卡松粉吸入剂:舒利迭以联合用药形式,用于可逆性阻塞性气道疾病的常规治疗,包括成人和儿童哮喘。 孟鲁司特钠片:本品适用于15岁及15岁以上成人哮喘的预防和长期治疗,包括预防白天和夜间的哮喘症状,治疗对阿司匹林敏感的哮喘患者以及预防运动诱发的支气管收缩。 本品适用于减轻过敏性鼻炎引起的症状(15岁及15岁以上成人的季节性过敏性鼻炎和常年性过敏性鼻炎)。
健客价: ¥430用于季节性或常年性过敏性鼻炎,由过敏原引起的荨麻疹及皮肤瘙痒。
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健客价: ¥28季节性过敏性鼻炎、常年性过敏性鼻炎、过敏性结膜炎及过敏引起的瘙痒和荨麻疹的对症治疗。
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