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注意这13个细节,你的鼻炎一年不易复发

2017-08-28 来源:济南耳鼻喉医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:卧室内使用无致敏作用的床单及被褥,如使用密闭良好的床垫及枕头,及柔韧性较好的床单和枕巾等,并每周用热水清洗床单枕巾;并注意不要在户外晒被和床单,因为霉菌和花粉可以粘到被子上。

  鼻炎虽是一种常见疾病,但它也会给患者的生活工作带来极大的影响。而鼻炎所导致的其他并发症还包括肺气肿、肺心病、哮喘中耳炎、脑膜炎等等,其中约九成的鼻咽癌更是由于鼻炎恶化所致,因此及时治疗尤为关键。

  专家告诉您:

  注意这13个细节,你的鼻炎一年不易复发

  1、在花粉、灰尘较多的季节,关闭汽车或房间的窗户;

  2、移去过敏源,包括宠物、烟,甚至可疑的花草或者家具;

  3、使用有空气清洁过滤功能的空调,以去除花粉(但可能无法过滤灰尘);

  4、可以使用温度调节器来减少室内的湿度,最好使空气湿度降到50%以下。

  5、修理潮湿的地下室,通气口和浴室,并应该去除室内或者阳台上的花草;

  6、保持室内清洁无尘以减少过敏原,可利用吸尘器经常打扫卫生;

  7、卧室内使用无致敏作用的床单及被褥,如使用密闭良好的床垫及枕头,及柔韧性较好的床单和枕巾等,并每周用热水清洗床单枕巾;并注意不要在户外晒被和床单,因为霉菌和花粉可以粘到被子上;

  8、用木板,地砖等代替地毯,尤其是固定于地板上的地毯更应去除。并不要种植需要不断浇水的花草,因为潮湿的土壤有利于霉菌的生长;

  9、收拾好你的小物件,如书籍、录音盒、CD、光盘以及长毛动物玩具等,这些物品都极易沾上灰尘,从而引起过敏;

  10、不要为减轻症状服用超量的药物;如果有反酸哎气可注意睡前勿进食及枕头垫高,并在医生指导下服用抗酸药;

  11、注意鼻腔清洁,经常清洗鼻腔。

  12、加强室外体育锻炼,增强体质;

  13、保持室内清洁无尘以减少过敏源,可用吸尘器或湿抹布经常打扫房间。

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