每当你早上赖床时,我总是认为你懒
每当你学习成绩下降时,我也总是认为你不努力
每当你睡觉打呼噜的时候,我也总是认为你只是累了
却不知道宝贝你,正在受到鼾症的折磨。
打呼噜≠睡的香
打鼾,在医学上称为鼾症,也称睡眠呼吸暂停综合症(SAS)。人的一生约有1/3的时间在睡眠中度过,在睡眠中获得身体的修复和白天记忆思维的整合,睡眠不足会使人体免疫力下降,抵抗疾病的能力低下,容易发生呼吸道感染,并加重其他疾病或诱发原有疾病的发作。尤其对于儿童期的发育来说,影响更甚。
揭秘真相:鼾症——儿童健康的大敌
睡眠影响儿童身心健康,一生受其罪
儿童睡眠不足,轻则可导致上课时精神不能集中,重则导致记忆力、注意力及理解力衰退,学习能力下降;长期睡眠不足还会导致生长发育落后,内分泌紊乱,情绪不稳、焦躁等表现。
打呼噜的孩子大多存在的“腺样体面容“。面部呈现小下颌、下颌平面过陡、下颌骨后移、长脸、高硬腭或/和长软腭。”
此外,长期未经治疗的患儿可出现生长发育落后、神经认知缺陷、高血压、肺心病、心律失常、充血性心力衰竭等。
腺样体肥大是儿童鼾症主要原因
儿童的腺样体一般在5—6岁长到最大,10岁开始萎缩。鼻咽部如出现不同程度的炎症,则会引起腺样体的发炎。由于儿童的鼻咽腔狭小,肥大的腺样体组织可将其部分或完全阻塞,引起正常通过鼻腔的呼吸气流不畅,发出鼾声,导致憋气、张口呼吸甚至呼吸暂停等。
此外,鼻腔及咽、喉部病变,如鼻中隔偏曲,鼻息肉,扁桃体肥大;口腔病变:如巨舌症,舌肿瘤,舌根部异位甲状腺;某些先天性领面部发育畸形也会造成儿童打呼噜。
什么情况说明孩子有鼾症呢?
儿童OSAHS的临床表现以夜间打鼾、张口呼吸、睡眠不安、活动过度、多汗、遗尿、生长发育落后为主,另有约1/3的孩子有白天嗜睡现象,相当一部分OSAHS儿童有烦躁、易激惹、注意力缺陷、学习成绩不良的表现。