吃鼻屎能提高免疫力？如何清洁鼻屎？

　　人的一生中，总会遇到一些令人尴尬的事。好比说，下雨天的我骑着摩拜赶公交，后背沾满泥水上公交车；又或者说，小时候挖鼻后手放进嘴里，然后重遇幼儿园同学的时候总给你翻开回忆录。吃鼻屎这举动，我也不知道小时候怎么做到的，反正记忆中清楚地知道鼻屎是咸的。鼻屎会在你稍不注意的情况下，就"跑"到鼻孔口，置你苦心经营的优雅和风度于不顾，完全无视你的悲哀和尴尬，但是鼻屎原本并不是那么恶心的，这得说说鼻涕跟鼻屎的渊源。

　　鼻屎和鼻涕都是"屎"吗？

　　鼻涕是鼻腔为了湿润空气和吸附灰尘、微生物而分泌的一种粘液。鼻黏膜中的一种细胞可以制造出很多黏蛋白，黏蛋白被释放到细胞外头后，大量地吸收水分这就形成了供鼻腔使用的鼻涕。因此鼻涕本是我们与生俱来的，是我们上呼吸道的第一条防线。因为鼻涕中有大量的溶菌酶，溶菌酶不只是在鼻腔里哦，它能溶解革兰阳性菌、好氧性孢子形成菌、枯草杆菌、地衣型芽孢杆菌，而对没有细胞壁的人体细胞不会产生不利影响。于是溶菌酶成为了食品加工产业的防腐剂之一。当然了，有一部分鼻涕其实是眼泪。这些泪水从泪腺产生，部分流到泪小管，再通过鼻泪管流到鼻腔，成为鼻涕的一部分。

　　鼻屎是鼻涕粘液吸附了一些细菌、空气中的颗粒，还有腔粘膜细胞老化脱落，是生物正常新陈代谢的产物。鼻屎含有油、硬脂、脂肪酸、蛋白质和黄色素，还有0.1%的水以及少许白垩和钠、钾等元素。钾、钠元素的存在也就解释了，鼻屎是咸的的原因。

　　那鼻屎可以吃可以提高免疫力吗？

　　从科学健康角度来说，我是不提倡这样做的。尽管早在2011年的奥地利一名医生指出，日常吃鼻屎，有益健康，更称鼻屎具有增进人体免疫力功效。因为鼻腔在免疫系统中有过滤功能，空气经过鼻腔进入肺部，大量细菌会留在鼻屎。如果吃下带有多种细菌的鼻屎，并让小腸吸收，其功效就像药物一样，可增强人体免疫力。适当的吃进细菌是可以促进人体产生抗体提高免疫力，但是吃鼻屎提高免疫力的说法至今都没有任何的考证证明这观点的真假性。

　　我不提倡的原因：其一"上帝"造人的时候，就已经给人"匹配"了各种器官，这些器官都不是摆设，他们都有自己的功能，各善其职。如果鼻屎真是有这么大的用处，"上帝"为何不简化工序，口鼻合一就好了？或者说，"吃鼻屎"就因为鼻屎上有细菌，那我们大可以把自己喜欢的食品长时间暴露在空气中吸附细菌后再吃，这不是更健康更美味？其二，鼻涕里含有的溶菌酶可以溶解细菌，那鼻屎里的细菌进入人体后还有活性吗？因此就不存在提高免疫的说法了。

　　那怎么处理鼻屎？

　　我们通常为了省心，直接用手指抠。事实上，指挖鼻孔不但容易折断鼻毛和造成鼻孔出血，形成鼻腔感染，而且不雅观。正确的处理方法是洗鼻，洗鼻所使用的水为无碘的淡温盐水，该浓度盐水与生理盐水浓度相同。将配兑的盐水灌入洗鼻壶中冲洗鼻腔。其作用包括泡软鼻屎并最终清洗干净鼻道；清除鼻腔中有害物质；逐步减轻鼻腔炎症，从根本上减少鼻屎的生成量。

　　充满好奇心的小孩还是会去尝试"吃鼻屎"的。但在满足了小孩子好奇心的前提下，家长应当及时正确引导孩子的行为，以免形成不良的习惯。提高身体的免疫力，我们别想着找些捷径，也不应当从不卫生方面去提高。提高身体素质，还得依靠我们日常的身体锻炼、健康饮食、良好的作息习惯。

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